Archiv odpovědí - leden 2018

31.01.2018

Ostříhal jsem si chlupy kolem penisu a teď to hrozně škrabe.Co mám dělat? Dík předem

Kam se to maze, 12 let

Milý Kam se to maze,

Konečky ostříhaných nebo oholených chloupků jsou ostřejší, než konečky chloupků volně rostoucích. Navíc při dorůstání oholených chloupků může docházet k jejich zarůstání, což je provázeno svěděním. Pro omezení škrábání ostrými konečky lze dorůstající ochlupení umýt šampónem na vlasy. Pro zmírnění pocitu svědění při dorůstání chloupků lze pokožku v místech oholeného či ostříhaného ochlupení ošetřit hydratačním pleťovým krémem, který zvláční pokožku, a tím pomůže zabránit zarůstání chloupků.

31.01.2018

Dobrý den, to jsem zase já, včera jste mi opravdu pomohl a rodiče mě opravdu na párty pustili. Teď by mě zajímalo, co se může na takové párty dít, co tam budeme 4-5 hodin dělat ( je nám 15-16 let) bude tam asi více kluků než holek. 2) by mě zajímalo, jestli si můžu v 15 ti letech koupit nealkoholické šampaňské

Péťa, 15 let

Milý Péťo,

1) Podobné oslavy mohou probíhat různým způsobem. Do určité míry záleží i na zájmech a zálibách účastníků takovéto oslavy. Obecně vzato lze předpokládat, že se na oslavě bude například povídat, poslouchat hudba či konzumovat drobné občerstvení (v této souvislosti mě napadá, že by možná nebylo špatné, kdybys na oslavu přinesl například balíček sušenek nebo něco podobného).
Když už tě rodiče na oslavu pustili, neměl bys jejich důvěru zklamat. Především to znamená, že bys měl dodržet předem domluvený čas návratu domů. Někdy může být obtížné odolat nátlaku vrstevníků, kteří se tě mohou snažit přesvědčit, abys na oslavě ještě zůstal, avšak „účast až do konce“ rozhodně není tvojí povinností, naopak máš právo se kdykoliv rozloučit a odejít, aniž bys musel svůj odchod před ostatními zdůvodňovat. Pokud by ses z jakýchkoliv důvodů zdržel (např. by ti ujel autobus), měl bys rodičům ihned napsat nebo zatelefonovat a informovat je o tom, co se stalo.
Dále by ses měl vyhýbat případné konzumaci alkoholických nápojů, neboť tvoje tělo dosud není uzpůsobeno pro jeho zpracování (u jedinců mladších osmnácti let se dosud netvoří dostatečné množství enzymu zvaného alkoholdehydrogenáza, který se podílí na metabolickém zpracování alkoholu, a tudíž je pro dospívajícího jedince alkohol mnohem škodlivější, než pro dospělého). Rozhodně nedoporučuji spoléhat se na to, že rodiče „nic nepoznají“. Nejenže by poznali, že jsi alkohol konzumoval, ale navíc bys přišel o jejich důvěru a není vyloučeno, že už by tě nikam nepustili. Také pro konzumaci alkoholu platí, že nejsi povinen nikomu zdůvodňovat, proč nechceš alkohol pít.
2) Nealkoholický sekt (nealkoholické „šampaňské“) není alkoholický nápoj, a tudíž jeho prodejnost není omezena žádnou věkovou hranicí. Pokud o něj v obchodě požádáš a budeš mít dostatek peněz na jeho zaplacení, musí ti jej prodat.
Podle některých psychologů není konzumace nealkoholického vína či piva pro dospívající jedince vhodná, protože může vést k odbourání zábran před následnou konzumací opravdových alkoholických nápojů. Avšak to nemění nic na samotné podstatě těchto nápojů, které jsou nealkoholické. Nealkoholický sekt je přitom vhodnější, než nealkoholické pivo, neboť zatímco pivo označované jako „nealkoholické“ může ve skutečnosti obsahovat až 0,5% alkoholu, nealkoholický sekt se vyrábí z odalkoholizovaného vína, a tudíž obsah alkoholu činí 0%.

31.01.2018

Dobrý den, před týdnem se mi objevily takové prasklinky na žaludu. Neboli to ani nic jenom mně zajímá jestli se to zahojí nebo čím to mám vyléčit.

Xxx, 13 let

Milý Xxx,

Drobné a mělké rýhy na horní straně žaludu nemusí být projevem žádného onemocnění, zejména pokud mají stejné zbarvení, jako okolní povrch žaludu. Výraznější rýhy či prasklinky mohou být důsledkem vysušování povrchu žaludu, k němuž může docházet zejména v důsledku delšího obnažení žaludu a jeho otírání o spodní prádlo.
Pokud je povrch žaludu vysušený, lze jej zvlhčovat pomocí hydratačního pleťového krému, panthenolové masti nebo dětského olejíčku. U chlapců či mužů, kteří podstoupili cirkumcizi (obřízku) by mělo být zvlhčování povrchu žaludu pomocí vhodného krému pravidelnou součástí jejich každodenní intimní hygieny, jinak dochází k silnější keratinizaci (tj. rohovatění) povrchu žaludu. Naproti tomu u chlapců a mužů, kteří mají předkožku, není takováto ochrana před keratinizací nutná, neboť prostředí mezi žaludem a předkožkou je obvykle dostatečně vlhké.

31.01.2018

Bude mi při sexu překážet zakřivení penisu do strany asi o 25 stupňů? A jak se to dá léčit?

Kv, 14 let

Milý Kv,

Zahnutí či zakřivení penisu do strany pod úhlem do 20 až 25° se nepovažuje za tělesnou vadu a při pohlavním styku či jiných sexuálních aktivitách nezpůsobuje žádné obtíže.
Výraznější zakřivení (či spíše „zalomení“) penisu může být způsobeno vrozenou vadou nebo předchozím poraněním topořivých těles. Korekci výrazného zahnutí penisu lze provést buď pomocí speciálního přístroje v podobě jakési dlahy, která se upevňuje na penis, nebo formou injekční aplikace steroidů (např. dexametazonu) do topořivé tkáně penisu. Avšak při mírném zakřivení (do 25°, případně až do 30°) není žádná korekce nutná.

30.01.2018

Mám takový problém, normálně mám takové tmavě hnědé vlasy a čekal jsem, že to bude i jinde stejné. Ale není, roste mi zrzavý knírek... Srovná se to ještě, nebo to jde případně nějak zamaskovat? Děkuji.

Mx, 13 let

Milý Mx,

Zbarvení vousů, zejména na počátku jejich růstu, může být poněkud světlejší, než zbarvení vlasů. Zbarvení vlasů, chlupů a vousů je dáno druhem, množstvím a strukturou barviva zvaného melanin. Hnědé zbarvení způsobuje přítomnost pigmentu zvaného eumelanin, zrzavé zbarvení způsobuje pigment feomelanin. Avšak v začínajícím knírku nemusí být „zrzavé“ barvivo obsaženo, jejich světlejší zbarvení je dáno spíše odlišnou strukturou a nižším množstvím „tmavého“ barviva. Během dalšího vývoje (zejména pak po opakovaném oholení) by měly postupně dorůstat tmavší vousy, i když ani u dospělého jedince nemusí být jejich odstín zcela totožný s odstínem zbarvení vlasů. Rozdíl bývá patrný zvláště na prudkém denním světle.

30.01.2018

Dobrý den,
mám otázku,1) líbí se mi jedna spolužačka. Všichni o mně ví, že skládám básničky, ale tato moje spolužačka má pozítří narozeniny. Už mám pro ní básničku, ale teď si říkám, abych ji nějak nerozhodil, že ode mně nikdo jiný básničku nedostal, ona totiž asi neví, že ji mám rád, nebo možná ví.
2) 1.2. se také koná cca od 18-21h pololetní party u jedné spolužačky, není to nic jako nějaká chlastačka, nebo tak, ale nevím jak mám říct rodičům, že bych tam chtěl jít.

Péťa, 15 let

Milý Péťo,

1) Pokud jsi dívce alespoň trochu sympatický, jistě ocení, že jsi pro ni složil básničku k narozeninám. Nejspíše ji bude vnímat jako vyjádření sympatií, případně i hlubších citů (záleží na obsahu básně). Samozřejmě nelze vyloučit, že dívka bude překvapena a zaskočena, zejména pokud neví, že skládáš básničky. Nicméně pokud jí básničku nebudeš recitovat před dalšími osobami, nýbrž v soukromí (případně ji předáš v písemné formě), neměla by jí básnička přivést do rozpaků. Úspěch ti nemůže nikdo zaručit, ale když už jsi básničku složil, bylo by škoda, kdybys sis ji nechal pro sebe.
2) Pokud se chceš oslavy zúčastnit, požádej rodiče o svolení stejným způsobem, jako kdybys chtěl jít kamkoliv jinam. Začít můžeš tím, že jsi pozvaný na návštěvu ke spolužačce (formulace „jsem pozván“ nebo „pozvala mě“ je pro většinu rodičů přijatelnější, než „chci jít“), přičemž bys měl rodičům sdělit i její jméno (i kdyby tvoji rodiče spolužačku neznali, působí to důvěryhodněji, než kdybys řekl, že chceš jít k „jedné“ nebo dokonce „nějaké“ spolužačce). Poté bys měl dodat, že na návštěvu jsou pozváni i další spolužáci (výhodou by bylo, kdyby byl mezi pozvanými spolužáky i takový, kterého tví rodiče znají a považují za důvěryhodného). Na další podrobnosti (zejména čas a místo konání a předpokládaný termín návratu) se tě nejspíš rodiče zeptají sami. Obrať se nejprve na toho z rodičů, o kterém si myslíš, že ti účast na oslavě spíše dovolí. Pokud tě rodiče nepustí, měl bys jim sice dát najevo, že jsi jejich rozhodnutím zklamán, avšak neměl by ses s nimi pouštět do hádky.

30.01.2018

Dobrý den je normální když mám na žaludu špínu která ho barví do modra? Na malý části se mi to podařilo smýt ale na zbytku to nejde

X, 14 let

Milý X,

Nečistoty, které ulpívají na povrchu žaludu, mohou pocházet ze spodního prádla. Někdy se stává, že se na povrch žaludu „přilepí“ drobné částečky textilních vláken, jejichž opláchnutí může být nesnadné. Nebo se může jednat o barvivo z nestálobarevného prádla (před prvním nošením se doporučuje spodní prádlo důkladně vyprat). Naproti tomu je velmi nepravděpodobné, že by modře zbarvené nečistoty pocházely přímo z tvého těla.

30.01.2018

Když masturbuji tak místo sperma mám nějákou průhlednou lepkavou a horkou tekutinu není to tzv. Předejakulační tekutina?

Mostečák, 12 let

Milý Mostečáku,

Mohlo by se jednat buď o preejakulační tekutinu, nebo o dosud velmi řídký ejakulát (sperma). Ejakulát dospívajícího chlapce má totiž nižší hustotu, než ejakulát dospělého muže. Zatímco u dospělého tvoří voda 90 až 95% objemu ejakulátu, u dospívajícího činí podíl vody až 99%.
Mezi preejakulační tekutinou a ejakulátem je několik rozdílů:

  • zbarvení: preejakulační tekutina je zcela průhledná, zatímco sperma je obvykle zbarveno alespoň trochu doběla, což je dáno obsahem bílkovin
  • množství: preejakulační tekutiny se uvolňuje zpravidla pouze několik kapek, spermatu se při ejakulaci uvolňuje obvykle několik mililitrů (přibližně 1 až 3 ml u dospívajících a 2 až 5 ml u dospělých)
  • doba uvolňování: preejakulační tekutina se uvolňuje již v průběhu masturbace či jiných erotických aktivit (tedy před dosažením orgasmu neboli vyvrcholení), naproti tomu k výronu spermatu (k ejakulaci) dochází buď při orgasmu, nebo bezprostředně po něm
    (kromě toho se však obě tekutiny mohou uvolňovat i samovolně, například při silném pohlavním vzrušení)

Na počátku puberty nemusí ejakulát ještě obsahovat spermie. Naproti tomu u některých chlapců se vyskytuje malé množství spermií v preejakulační tekutině nebo i v moči ještě předtím, než dosáhnou první ejakulace.

30.01.2018

Dobrý den,
Máme ve třídě takovou holku, která se mi moc líbí. Ale když se s ní začnu víc bavit nebo ji nějakým způsobem "balit" ti, co to vidí dělají: "ÓÓÓ ten kluk miluje támhletu" a mě to štve. Co s tím mám dělat?

Kaktus, 11 let

Milý Kaktuse,

Děti dovedou být velmi zlomyslné a často se posmívají věcem, kterým nerozumí. Také je možné, že ostatní spolužáci ti závidí, že si dívka povídá s tebou a ne s nimi. Rozhodně by ses neměl nechat odradit nevhodnými poznámkami ze strany ostatních. Když vyslovují podobné poznámky, můžeš se jim zasmát a pokračovat v rozhovoru s dívkou.
Pokud by však posměšky a poznámky spolužáků přiváděly tvoji kamarádku do rozpaků, snaž se s ní promluvit o samotě, zejména pokud jí chceš sdělit něco důvěrného.

30.01.2018

Já mám taky stydlivost sprchovat se ve sprše v plavárně. Možná bych se i osprchoval nahej, no jsem na to 'zralý' ? Není to potom trochu divný, že jsem tak mladý a sprchuju se nahej?

Michal, 14 let

Milý Michale,

Sprchování ve společných sprchách není nijak věkově limitováno. Z hygienických důvodů by se měl sprchovat každý návštěvník bazénu, a to bez ohledu na svůj věk. Rozhodně se nemusíš stydět kvůli tomu, že dosud nejsi „zralý“. V tvém věku od tebe nikdo nemůže očekávat, že budeš vypadat jako dospělý člověk, rozhodně se tedy nemusíš stydět za to, že nejsi tak tělesně vyspělý, jako někteří jiní návštěvníci bazénu.

29.01.2018

A mohu si při rýmě vypláchnout nos vodou se solí?

Patrik, 15 let

Milý Patriku,

Vyplachování nosu solným roztokem příliš nedoporučuji, neboť může vést k podráždění sliznic.

29.01.2018

No mamka by jí chtěla vzít letos do kempu když se jí bude chtít kdy by ne tak to samozřdřejmě pochopím ale myslíte že pokud to vyjde tak myslíte že by byla nějaká šance říct jí to tam ?

Frodo, 14 let

Milý Frodo,

Společný pobyt v rekreačním zřízení ti může nabídnout řadu situací, v nichž můžeš dívce vyznat svoje city. Budete na sebe mít více času a soukromí. Nicméně své sympatie můžeš dívce projevovat již nyní. Když se k ní budeš chovat mile, tvoje pozdější vyznání citů by ji nemělo nijak překvapit.
Záleží však rovněž na tom, jak rychle se váš vztah bude vyvíjet a prohlubovat. Není vyloučeno, že vaše vzájemné sbližování bude postupovat takovým tempem, že se dívce se svými city svěříš ještě před odjezdem na plánovaný pobyt.

29.01.2018

Jak se co nejrychleji zbavit rýmy a nachlazení? (bez prášků pokud možno...)

Patrik, 15 let

Milý Patriku,

Rýma (rhinitida) je nejčastěji virového původu, a tudíž se při její léčbě spíše jen zmírňují její projevy. Doporučuji dostatečně odpočívat, zvýšit příjem vitaminu C, pravidelně uvolňovat hlen smrkáním, případně pro uvolnění nosu použít nosní kapky, které snižují otok sliznice.

29.01.2018

Dobrý den,chtěl bych se zeptat,chodím s holkou,ale před nedávnem jseme zjistili že jsme vzdálená rodina.Moje babička byla sestra dědečka přítelkyně.Nikdy jsme to nevěděli.Může to mít vliv na to kdyby jsme s přítelkyní chtěli mít děti,aby neměli například nějaké postižení?Děkuji

Petr, 18 let

Milý Petře,

Vzhledem k tomu, že se jedná o poměrně vzdálené příbuzenství, se nemusíš obávat komplikací v podobě zvýšeného rizika přenosu dědičných vad a onemocnění na vaše společné potomstvo. Za incest (neboli „krvesmilstvo“) se považuje soulož mezi předky a potomky v přímé linii (tj. například mezi matkou a synem nebo babičkou a vnukem) nebo mezi sourozenci (bratrem a sestrou). Naproti tomu bratranec  a sestřenice se incestu nedopouští, ba dokonce mohou uzavřít vzájemný sňatek. Tvoje přítelkyně je tvá vzdálená sestřenice, a tudíž pohlavní styk mezi vámi není incestem.

28.01.2018

Ahoj mám dotaz ještě jsem nikdy když masturbuji nevystříkl vždy pouze taková průhledná tekutina a to vše je to nějaký problém nebo to přijde později?

Luky 14 hokej, 14 let

Milý Luky 14 hokeji,

První ejakulace (výron semene) se u chlapců dostavuje nejčastěji mezi dvanáctým a čtrnáctým rokem věku. Za normální lze považovat i širší věkové rozmezí 11 až 15 let. Pouze v případě, že by se první ejakulace nedostavila ani po dovršení věku 15-ti let, by bylo vhodné provést vyšetření na endokrinologii. Prozatím se však nemusíš nijak znepokojovat.

28.01.2018

Jsem celkem oblíbený ve třídě, jsem takový zástupce naší třídy. Dokonce jsem chodil i s jednou hezkou holkou. Ale stejnak si připadám hrozně ošklivý a trapný. Mám být takový sebekritický nebo ne?

Zítra, 14 let

Milý Zítra,

Někteří dospívající jsou vůči sobě přehnaně kritičtí, a to i v případě, že ostatní lidé hodnotí jejich vzhled i vystupování kladně. V období dospívání si každý jedinec vytváří novou identitu, což je u některých dospívajících provázeno přehnanou sebekritičností.
Jistě je užitečné uvědomovat si své nedostatky, avšak jejich zveličování může ohrozit kladné sebepojetí. Důležité je, aby sis dovedl uvědomit nejen případné nedostatky, ale především své přednosti.
Pokud nejsi spokojený se svým vzhledem, zkus se zamyslet nad tím, co ti na tvém zevnějšku nejvíce vadí. Postav se před zrcadlo a postupně oznámkuj jednotlivé části svého obličeje a těla, přičemž můžeš použít klasickou školní stupnici od 1 do 5. Podobu některých vnějších znaků nemůžeš ovlivnit (například velikost uší nebo nosu), a tudíž nemá smysl se kvůli nim trápit. Zaměř se na takové znaky, které ovlivnit můžeš. Například můžeš změnit účes, můžeš více pečovat o svoji pleť (např. pokud je příliš suchá, příliš mastná nebo při výskytu akné) a podobně.
Složitější bývá hodnocení osobních vlastností. Pro začátek si můžeš vytvořit seznam svých kladných vlastností a schopností. Jistě jich na sobě najdeš celou řadu.
Jestliže máš pocit, že se někdy chováš trapně, zkus si pro každou situaci, v níž ses cítil trapně, vymyslet nějaký alternativní způsob chování, který můžeš použít, až se do podobné situace dostaneš příště. V každém případě bys na sebe neměl klást příliš vysoké nároky, jejichž naplnění by překračovalo rámec tvých možností.
Právě procházíš obdobím, v němž si každý jedinec vytváří nové strategie jednání s druhými lidmi. Jestliže se ti v tomto věku něco nepovede a nedosáhneš očekávaného cíle, nepovažuj svůj neúspěch za selhání, nýbrž za informaci o tom, na co by sis měl příště dávat pozor a čemu by ses měl raději vyhnout.

28.01.2018

1) Masturbuji každý den, je to špatné?
2) Můj penis v klidu má asi 5 cm ale při erekci 13cm, není to až moc velký rozdíl?
3) Jsem často nervózní a potím se skoro pořád i když nekonám nějaký velký počet pohybů..., ale nevím proč... Něco proti pocení?

itsmeMario, 13 let

Milý itsmeMario,

1) Na časté masturbaci není nic špatného. Naopak, masturbace je zdraví prospěšná činnost, při níž se uvolňuje psychické napětí (tenze) a dochází k důkladnějšímu prokrvení a tím i okysličení tkání penisu. Masturbace zároveň působí jako prevence nádorových onemocnění prostaty. Naproti tomu nejsou vědecky prokázány žádné škodlivé účinky masturbace. Masturbačním aktivitám se tedy můžeš bez obav věnovat tak často, jak chceš a potřebuješ.
2) Rozdíl v délce penisu v klidovém stavu a při erekci je dán pružností závěsných vazů, na nichž je penis v těle upevněn. Čím pružnější jsou tyto vazy, tím větší je rozdíl mezi délkou penisu v klidovém stavu a při erekci. U mužů a chlapců, jejichž vazy jsou velmi tuhé, je tento délkový rozdíl pouze nepatrný, zatímco u mužů a chlapců s velmi pružnými vazy může délka penisu při erekci činit až několikanásobek jeho délky v klidovém stavu. Pružnost vazů je dána vrozenými předpoklady.
3) Nadměrné pocení v tvém případě nejspíše souvisí se stresem a psychickým napětím. Avšak není vyloučeno, že nervozita se u tebe naopak dostavuje v souvislosti s obavami z nadměrného pocení. Někdy bývá obtížné rozlišit příčiny a následky.
Nadměrné pocení může být také projevem hyperhidrózy. Více informací a několik rad najdeš v odpovědi na dotaz Šimona ze dne 27.01.2018 (viz níže na této stránce).

28.01.2018

Každý týždeň v sobotu pri upratovaní - vysávaní si zoberiem trubicu od vysávača a vcucnem si do nej môj penis. Dá sa tým nejako zväčšiť penis?

Juraj, 14 let

Milý Juraji,

Uvedeným způsobem nedosáhneš zvětšení penisu, zato však riskuješ jeho nevratné poškození, například v důsledku poranění cév a nervů, k němuž by mohlo dojít. Takovéto poranění by mohlo vést naopak ke zmenšení penisu.
Kromě toho svůj penis vystavuješ působení různých mechanických nečistot a mikroorganismů, které se nacházejí v hadici vysavače. Rozhodně tedy nedoporučuji v uvedených praktikách pokračovat.

28.01.2018

Dobrý deň. Chcel by som sa niečo spýtať.
1) Ako prekonať hanblivosť (styd), ak sa chcem po kúpaní na plavárni osprchovať bez plaviek? Môj penis je trochu menší (dĺžka meraná podľa vašich rád - 12,5 cm erekcia, 5,5 cm kľud, obvod 9 cm), no po hodine plávania sa mi takmer kompletne scvrkol. Dalo by sa aj toto nejako ovplyvniť alebo upraviť? Aj ja by som sa chcel osprchovať ako aj môj známy, starší o 6 rokov (frajer sestry, boli sme na plavárni aj s ňou). Pomôžte mi s tým nejako prosím.
2) Sú moje rozmery penisu aspoň trochu priemerné?
3) Ako 'dať preč' tuk nad penisom (okrem chudnutia (začínam))?
4) Dá sa fimóza - stiahnutá predkožka vyliečiť aj nejako prírodne? Napríklad máčaním do nejakého čaju? Pretože nechcem ísť k doktorovi a riešiť to s rodičmi nechcem.
5) Je normálne, že dosiahnem orgazmus skôr pri predstave oralného sexu s jedným spolužiakom ako pri predstave sexu so spolužiačkou, no nie som gay?
6) Viem, že mi môj penis ešte podrastie, ale nedalo by sa ho nejak zväčšiť, takisto prírodne? Som síce vysoký (182 cm) no aj trochu tučnejší (nie veľa), snažím sa chudnúť, no nedá sa to aj nejak inak? Prípadne, ak by som si na to objednal nejaký gél, dovolili by mi ho prevziať? Ak aj áno, nestalo by sa mi nič zlé? Fungujú takéto produkty?
Ďakujem veľmi pekne za všetky odpovede.

Juraj, 14 let

Milý Juraji,

1) Kvůli rozměrům penisu se stydět nemusíš. Do sprchy přece chodíš proto, aby sis důkladně osprchoval celé tělo (včetně pohlavních orgánů) a ne proto, aby někdo posuzoval rozměry tvého penisu. Je naprosto normální, že v důsledku pobytu ve vodě a nošení mokrých plavek se velikost penisu dočasně zmenší. Voda a mokré plavky totiž ochlazují povrch těla. Varlata si udržují stálou teplotu tím, že se více přitáhnou k tělu, zatímco penis se částečně „stáhne“ směrem do těla. Jedná se o přirozený termoregulační mechanismus.
2) Rozměry penisu, které uvádíš, jsou sice vzhledem k tvému věku mírně podprůměrné, avšak rozdíl oproti průměrné délce v klidovém stavu i při erekci činí pouhých 0,5 cm. Jedná se tedy o penis normálních rozměrů.
3) Nadměrný tuk se odbourává během hubnutí. Kromě toho existují i různé kosmetické zákroky, které jsou však rizikové a jejich podstupování rozhodně nedoporučuji.
4) Zúžení předkožky se v naprosté většině případů uvolní spontánně do konce puberty. proces uvolňování předkožky můžeš podpořit jejím zvlhčováním pomocí vhodné masti nebo krému (např. panthenolové masti nebo hydratačního pleťového krému). Mast nebo krém nanášej na rozhraní vnějšího a vnitřního listu, tedy do míst, kde se mění zbarvení a struktura předkožky. Nech mast chvíli působit a poté zkoušej předkožkou jemně posunovat směrem dozadu, ale vždy jen tak daleko, abys necítil bolest. Více informací najdeš na stránce „Žalud a předkožka“.
5) V tvém věku ještě nelze sexuální orientaci spolehlivě určit. Ani pohlavní vzrušení při představě vrstevníka téhož pohlaví však nemusí být projevem homosexuality. Dospívajícího jedince může vzrušit všechno možné, aniž by se muselo jednat o projev určité sexuální orientace.
6) Rozměry penisu jsou dány vrozenými předpoklady a dosaženým stupněm tělesného vývoje. Rozměry penisu nelze zvětšit používáním doplňků stravy ani kosmetických přípravků. Vzhledem k tomu, že se nejedná o léčiva, výrobci těchto přípravků garantují pouze jejich zdravotní nezávadnost, nikoli deklarované účinky (například zvětšení penisu, k němuž má jejich používání údajně vést). Mírného zvětšení penisu lze dosáhnout hormonální terapií, pro kterou však v tvém případě neexistuje důvod, neboť rozměry tvého penisu jsou v podstatě normální.
Snaž se přijímat své tělo takové, jaké je. Neexistuje jediný důvod, proč by měl být penis nadprůměrných rozměrů považován za lepší nebo dokonalejší, než penis průměrných nebo mírně podprůměrných rozměrů. K tomu, aby tvůj penis mohl plnit veškeré svoje funkce (včetně sexuálních) je jeho délka naprosto dostatečná.

28.01.2018

Dobrý den tak jsem se z dívkou sblížil máme toho strašně moc společného je jí čtrnáct a mě je taky čtrnáct mamka by jí chtěla vzít letos když bude chtít myslíte že by byla nějaká šance Prosím řekněte

Frodo, 14 let

Milý Frodo,

Pokud ti dívka projevuje sympatie a má o tebe zájem, není vyloučeno, že se vám společně podaří navázat hodnotný citový vztah. Mohl bys však upřesnit, co nebo kam by jí maminka chtěla letos vzít?

28.01.2018

Dobrý den.
1) rád čůrám na "holku" nejsem divný a hlavně venku taklhe čůrám a topoří se mi při tom penis.
2) rád taky čůrám z balkónu na trávu myslíte že to je úchylka?

Kuba, 12 let

Milý Kubo,

1) Pokud máš na mysli močení vsedě, to u mužů a chlapců rozhodně nedoporučuji, protože mužské tělo není k močení v této poloze příliš dobře uzpůsobeno. U mužů a chlapců probíhá močová trubice výše než u žen a dívek, a tudíž při poloze vsedě na ni působí tlakem svaly pánve, stehen a dolní části břicha, což znesnadňuje volný průtok moči. Z tohoto důvodu bych ti doporučoval močit raději vestoje.
2) Zatímco u dospělého člověka by se nejspíše jednalo o projev exhibicionismu (zejména pokud by močení z balkónu bylo provázeno radostí z obnažování pohlavních orgánů před kolemjdoucími), u dospívajícího jedince nelze sklony k exhibicionismu prokázat. Vzhledem k nízkému věku ti nehrozí ani stíhání pro výtržnictví, za které lze považovat mimo jiné i močení na veřejnosti. Přesto bys měl být při močení z balkónu alespoň ohleduplný vůči svému okolí a dbát na to, abys proudem moči nezasáhl druhé osoby nebo jejich majetek.

28.01.2018

1) Dobrý den na internetu jsem se dočetl že když masturbuji bez lubrikačního gelu můžu si způsobit zdravotní problémy je to pravda?
2) Po masturbaci mě občas pálí penis když jdu na záchod je to normální?
3) Většinou masturbuji v pyžamu a občas se trochu vystříkám i do něj je v pořádku když v tom potom spím?

Lukáš, 14 let

Milý Lukáši,

1) Není pravdou, že masturbace bez lubrikačního gelu může způsobit zdravotní problémy. Používání lubrikačního gelu je nutné pouze v případě, že při masturbaci dochází ke zvýšenému tření (například z důvodu ztráty části kožního pokryvu penisu v důsledku obřízky).
2) Pálení při močení krátce po ejakulaci může být způsobeno předchozím podrážděním močové trubice. Pokud by se však pálení či svědění močové trubice dostavovalo při každém močení, mohlo by se jednat o projev infekčního onemocnění vývodných cest močových.
3) Z hygienických důvodů by bylo vhodnější, kdyby sis ejakulátem potřísněné pyžamo převlékl nebo spal bez pyžama. Také by ses měl po ejakulaci umýt. Zaschlé skvrny od ejakulátu lze z oblečení či ložního prádla vyčistit pomocí vlažné vody s trochou soli nebo citronové šťávy.

27.01.2018

Zdravím, mám při šahání na žalud nepříjemné bolesti. Mám to jediný? Nebo mám jít k lékaři?

KiwiXcZ, 11 let

Milý KiwiXcZ,

Vysoká citlivost (přecitlivělost) žaludu je v tvém věku celkem běžná. Přecitlivělost žaludu můžeš omezit jeho pravidelným oplachováním v čaji nebo přikládáním čajového obkladu. K tomuto účelu můžeš použít černý nebo zelený čaj, avšak nikoli čaj ovocný ani bylinný (ve skutečnosti se totiž nejedná o pravý čaj, nýbrž o nálev z vylouhovaného sušeného ovoce nebo bylin).
Zatímco čaj k pití se louhuje po dobu 1 až 3 minuty a poté je třeba sáček vyjmout (jinak by čaj byl příliš hořký a většině lidí by nechutnal), při přípravě čaje k oplachování přecitlivělého žaludu je třeba ponechat sáček louhovat alespoň po dobu 5 až 8 minut, aby došlo k uvolnění tříslovin (což jsou látky, k jejichž účinkům patří snížení citlivosti).
Čaj nech vždy nejprve důkladně vychladnout, aby ses neopařil. Žalud můžeš buď ponořit do hrnku s čajem, nebo si můžeš vytvořit obklad z kousku měkké textilie, kterou v čaji namočíš a následně si s ní žalud na chvíli obalíš.
Oplachování prováděj jednou za den, výsledek se dostaví přibližně do týdne. Poté stačí oplachování provádět jednou až dvakrát za týden. S rostoucím věkem se citlivost žaludu poněkud sníží, a tudíž v budoucnu by již doteky neměly vyvolávat nepříjemné pocity.

27.01.2018

Dobrý den, trápí mě zpocene ruce. Jak se mám proti tomu bránit?

Šimon, 17 let

Milý Šimone,

Nadměrné pocení rukou (dlaní) může být projevem hyperhidrózy, což je onemocnění, při němž organismus vylučuje více potu, než je nutné k regulaci tělesné teploty.
Při tomto onemocnění je důležité časté a pravidelné mytí rukou (s výjimkou mytí rukou před jídlem a po použití toalety lze ruce mýt i bez mýdla, aby nedocházelo k podráždění pokožky). V kapsách u kalhot doporučuji mít připravené čisté kapesníky, aby sis mohl otřít ruce, když právě nemáš možnost si je umýt.
Doporučuji navštívit kožního lékaře, který ti může předepsat anticholinergika, což jsou léky, k jejichž účinkům patří i omezení pocení. V závažnějších případech lze pocení omezit rovněž aplikací botulotoxinových injekcí.

27.01.2018

Je dolní a horní čelist párová kost?

Pan, 17 let

Milý Pane,

Horní čelist (maxilla) je párová kost, dolní čelist (mandibula) je nepárová kost. Během prenatálního vývoje se sice i dolní čelist zakládá jako párová kost, ale během prvních let života srůstá do nepárové kosti.

26.01.2018

dobrý den, od kolika let je možné navštívit laserové centrum na odstranění srostlého obočí?! a kolik asi proces stojí? děkuji

Patrik, 12 let

Milý Patriku,

Laserovou  epilaci lze provádět i u osob mladších 18-ti let, avšak pouze s doprovodem rodičů. Pro dospívající jedince před ukončením puberty však není příliš vhodná a její účinnost může být omezena pokračujícím vývojem tělesného ochlupení. Ceny za uvedený kosmetický výkon se pohybují od několika set do několika tisíc Kč.

26.01.2018

Ale 2 a 15 minut? Není to moc velký rozdíl?

Kv, 14 let

Milý Kv,

V předchozím dotazu jsi uváděl 2 a 10 minut. Avšak ani větší rozdíl v době potřebné k dosažení orgasmu a ejakulace u téhož jedince nemusí být projevem poruchy. Za předčasnou se považuje ejakulace dosažená do 15-ti vteřin. Horní hranice „normální“ doby potřebné k dosažení orgasmu a ejakulace sice není stanovena, avšak může se jednat o 20 až 30 minut, výjimečně je zapotřebí i delší doba.
Rozdílná délka doby potřebné k dosažení orgasmu a ejakulace je dána různými faktory, k nimž patří například úroveň hladiny pohlavních hormonů v krvi, intenzita pohlavního vzrušení či použitá technika vykonávání masturbace. Určitou roli hraje i psychický stav (nálada), případně větší či menší citlivost pohlavních orgánů.

26.01.2018

Dobrý den, mám problém s mojí sexualitou. Líbí se mi holky jako normálním klukům, ale když jsem byl ve společných sprchách na bazéně se svým kamarádem, dostal jsem z něj erekci. Je to normální? Jsem homosexuál nebo hetero? Děkuji za odpověď.

Mikuláš, 14 let

Milý Mikuláši,

Erekce se v období dospívání dostavuje poměrně často a nemusí být vždy projevem sexuálního vzrušení. Zejména při sprchování se erekce může dostavit v důsledku změny teploty a mechanického působení dopadající vody. Pohled na nahého vrstevníka téhož pohlaví tedy nemusí být příčinou erekce.
Sexuální orientaci v tvém věku nelze spolehlivě určit. Kromě toho, dospívajícího chlapce mohou pohlavně vzrušit nejrůznější podněty. I kdyby se erekce přece jen dostavila v reakci na pohled na vrstevníka téhož pohlaví, ještě by to nemusel být nutně projev homosexuální orientace.

26.01.2018

Zdravím. Nedávno jsem si naměřil, že můj penis je dlouhý 7,5 cm, ale teď je dlouhý 10 cm (v klidu). Ale při erekci je stejný. Je to normální?

Trpaslík, 15 let

Milý Trpaslíku,

Ano, určité výkyvy v délce penisu v klidovém stavu jsou naprosto normální. Délka penisu v klidovém stavu může být ovlivněna například tělesnou teplotou a teplotou okolního prostředí, ale také psychickým stavem. Například při stresu a zvýšeném psychickém napětí dochází ke smrštění neboli kontrakci některých svalů pánevního dna, což se navenek může projevit „zmenšením“ penisu, přesněji řečeno jeho částečným „zatažením“ směrem do těla. Čím pružnější jsou vazy, na nichž je penis v těle upevněn, tím větší bývají rozdíly v délce penisu v klidovém stavu u téhož jedince.

25.01.2018

Dobrý den, proč když masturbuji ráno před školou tak se udělám za 10 minut ale večer když to dělám podruhý tak mi to trvá ani ne 2 minuty?

Kv, 14 let

Milý Kv,

Doba potřebná pro dosažení orgasmu a ejakulace může být různě dlouhá. V ranních hodinách, kdy tělo bývá citlivější na různé podněty, postačí k dosažení orgasmu obvykle kratší doba než odpoledne nebo večer, avšak může tomu být i naopak, jako například právě u tebe.

25.01.2018

Dobrý den, líbi se mi jedna holka z mé třídy (6.) .. jednou jsme už spolu chodili, ale nějak se to rozpadlo... Co mám dělat, aby se ke mně vrátila??

Michal, 11 let

Milý Michale,

Obnovit vztah, který před časem skončil, může být obtížné. Rozhodně to však není nemožné. Od doby, kdy jste se s dívkou rozešli, se mohlo leccos změnit. Záleží však také na tom, za jakých okolností jste se rozešli, například jestli jeden z vás tomu druhému příliš neublížil.
Především záleží na tvém chování. Snaž se být vlídný a laskavý, ale dívce se nevnucuj. Dávej najevo, že jsi ochotný ostatním pomáhat, a že dovedeš dodržet dané slovo. Dívku, o kterou máš zájem, můžeš nenápadně oslovit s nějakou menší prosbou či dotazem, díky čemuž zjistíš, jak bude reagovat na tvůj pokus o navázání hovoru. Pokud tě dívka odbude nebo se s tebou vůbec nebude chtít bavit, můžeš počkat, až bude mít lepší náladu. Jestliže ti však dívka dá opakovaně najevo, že si s tebou povídat nechce, neměl bys ji obtěžovat neustálým oslovováním či jinými pokusy o sblížení.

25.01.2018

Co očekávat na 12leté prohlídce? V únoru mi bude 12..

Michal, 11 let

Milý Michale,

Dvanáctiletá prohlídka není, protože preventivní prohlídky se u dospívajících dle vyhlášky č. 70/2012 Sb. provádějí ve věku 11, 13, 15 a 17 let.
Obsahem prohlídky ve věku 13-ti let je rozhovor s rodičem zaměřený na zdravotní stav dítěte, dále kontrola a případné doplnění chybějícího očkování, měření tělesné hmotnosti a výšky, zjištění indexu tělesné hmotnosti a posouzení růstu podle růstových grafů, kompletní tělesné vyšetření včetně kontroly sekundárních pohlavních znaků, vyšetření moči, vyšetření krevního tlaku, vyšetření zraku, sluchu, řeči a hlasu, zhodnocení dosaženého tělesného vývoje, poučení vztahující se ke zdravotním rizikům a důsledkům souvisejících se sexuálním životem včetně poučení o chráněném sexu, zhodnocení rizik do dalšího života a vyjádření k pracovnímu, případně studijnímu zaměření dítěte.

25.01.2018

Dobrý den, je mi 13 let, ale můj penis má v normálním stavu 3,5 cm a při erekci pouhých 5 cm, což je podle tabulek na tomto webu velmi podprůměrné. Chtěl bych se zeptat, jak si ho mám zvětšit. Předem děkuji za odpověď.

Marek, 13 let

Milý Marku,

Rozměry penisu jsou dány vrozenými předpoklady a dosaženým stupněm tělesného vývoje. Není vyloučeno, že vývoj pohlavních znaků u tebe nastoupil později nebo probíhá pomaleji, než u většiny ostatních chlapců, což by podprůměrné rozměry penisu vysvětlovalo. Tvoje tělo se bude ještě několik let vyvíjet a je velmi pravděpodobné, že do konce puberty u tebe ještě dojde k výraznému zvětšení rozměrů penisu.
Výrazně podprůměrné rozměry penisu by mohly být dány rovněž částečným zanořením, k němuž může docházet z různých důvodů. Nejčastěji se jedná o projev obezity, kdy je penis částečně zanořen v nadměrně silné vrstvě tělesného tuku v oblasti podbřišku. V takovém případě může ke zvětšení délky penisu přispět redukce nadbytečného tuku, tedy zhubnutí.
Pokud jsou menší rozměry penisu dány vrozenými předpoklady, možnosti jeho zvětšení jsou velmi omezené. Naopak v případě, že podprůměrné rozměry penisu souvisí s opožděním nástupu pohlavního dospívání, je velká pravděpodobnost, že růst penisu se dříve či později dostaví i bez jakéhokoliv zásahu. Nedoporučuji však provádět praktiky, které mají údajně vést ke zvětšení penisu, například jeho mechanické natahování, při němž by mohlo dojít k větším či menším poraněním a k poškození cév a nervů penisu.

25.01.2018

Dobrý den, navazuji na svůj předchozí dotaz
Sebepoškozování u mě nepřichází v úvahu ( na to se mám až moc rád a jsem silný egoista )
Sebevědomí mám 100% zdravé a své problémy se snažím vždy řešit na verbální úrovni protože je nelogické rvát se kvůli nějaké kravině
Ale můj problém zní:
Já nedokážu svůj vztek nějakým způsobem filtrovat ( nevým jak se sním vyrovnat jiným způsobem než to v sobě nechat vřít a hromadit a potom když to přeteče si to najednou vybít na někom kdo za důvod mého vznětu nemůže - většinou se to projevuje tak že na dotyčného řvu a zavaluji ho urážkami dokud se neuklidním ale nikdy bych na něj nevztáhl ruku )

Jakuban, 15 let

Milý Jakubane,

Nahromaděný vztek může představovat problém, zejména pokud jeho výbuchy mají negativní dopady na mezilidské vztahy. Při odreagování nahromaděného hněvu může pomoci fyzická činnost, ale také pravidelná masturbace (která slouží mimo jiné k uvolnění psychického napětí neboli tenze).
Neméně důležité je rozpoznání zdrojů hněvu. Pocity vzteku často souvisí s nespokojeností. Z tohoto důvodu je důležité, aby sis uvědomil, co je zdrojem tvé nespokojenosti, jinými slovy, co ti na ostatních lidech a na tvém životě vadí. Pro začátek doporučuji, aby sis sestavil seznam věcí nebo situací, které v tobě vyvolávají hněv. Konfliktním situacím se snaž vyhýbat.

24.01.2018

Při erekci mi nejde přetáhnout předkozka je nutné si to tim mazat nebo se to zahoji samo?

Suchyman, 13 let

Milý Suchymane,

Jestliže přetahování předkožky činí obtíže pouze při erekci, jedná se o tzv. relativní zúžení předkožky (relativní fimózu). U dospívajících chlapců se vyskytuje poměrně často, avšak u většiny z nich se předkožka uvolní spontánně (samovolně) během dalšího vývoje penisu.
Není vyloučeno, že k uvolnění předkožky dříve či později dojde i bez jejího zvlhčování. Zvlhčováním a opatrným posunováním však můžeš proces přirozeného uvolňování předkožky podpořit.
Pro zvlhčování předkožky lze použít vhodnou mast nebo krém, například panthenolovou mast nebo hydratační pleťový krém.

24.01.2018

Jak se pozná že je kluk v pubertě?

CzechMan, 12 let

Milý CzechMane,

Prvním a rozhodujícím projevem nástupu puberty u chlapců je první výraznější zvětšení objemu varlat, k němuž dochází nejčastěji ve věku 10 až 11 let (za normální lze považovat nástup této první tělesné změny ve věku 9 až 12 let).
Během prvního roku puberty se objem varlat zvětšuje z původních 1 až 2 mililitrů (na jedno varle) na 3 až 4 mililitry, přičemž v dalších letech tento růst pokračuje. Přibližně o rok později začíná též rozvoj tzv. sekundárních pohlavních znaků (např. růst pubického ochlupení, tj. chloupků okolo vnějších pohlavích orgánů).
Tabulku s přehledem těchto a dalších tělesných změn (včetně běžného věku jejich nástupu) najdeš na stránce „Co a jak se mění“.

24.01.2018

Dobrý den,
Je mi 16 let a stále mám mléčné zuby. (pár zubů mám i dospělých) Některé mléčné zuby se mi až teď začaly kývat. Je to normální?

-, 16 let

Milý -,

Výměna mléčného chrupu za stálý probíhá obvykle mezi šestým a patnáctým rokem života. Výjimkou jsou třetí stoličky (neboli „osmičky“ či „zuby moudrosti“), které se prořezávají až v pozdějším věku (nejčastěji mezi sedmnáctým a třicátým rokem) a u některých jedinců se nevytvářejí vůbec.
Větší či menší opoždění výměny zubů může být způsobeno dědičnými předpoklady (v takovém případě probíhá výměna chrupu běžným způsobem, pouze s určitým časovým posunem). Příčinou však může být i mechanická překážka, která brání prořezávání jednoho či více zubů. Z tohoto důvodu doporučuji navštívit zubního lékaře a provést rentgenové vyšetření chrupu.

24.01.2018

Dobrý den chtěl bych jse zeptat jak často by se mělo měnit spodní prádlo? Záleží na postavě těla nebo na druhů spoďárů a materiálu neboť u nás ve třídě s výměnou prádla to je různý, protože když máme tělocvik v úterý a čtvrtek tak pár kámošů má stejné spodary v oba dny a jeden se netají že jsi trenky mění jednou za týden. A jaký bude třeba rozdíl když se budu sprchovat každý den ale nebudu si brát čisté slipy třeba každý den?

Tomik, 13 let

Milý Tomiku,

Z hygienických důvodů doporučuji každodenní výměnu spodního prádla, a to bez ohledu na jeho druh a použitý materiál. Čisté spodní prádlo by sis měl brát na každý den, a to i v případě, že se denně myješ nebo sprchuješ. Naprostou samozřejmostí by měla být výměna spodního prádla po fyzické námaze (tělocviku a jiných sportovních aktivitách).
Při méně časté výměně spodního prádla hrozí riziko podráždění pokožky a vzniku různých kožních onemocnění.

23.01.2018

Dobrý den, za 1: -chci se zeptat jak lze poznat že jsou obě varlata stejně velká a zda je problém když jedno bude o trošku větší. a za 2: jak poznám že mě ve varleti doopravdy něco trápí a nejde třeba jen o psychicky vyvolanou reakci ze strachu a co mám dělat když jsem začal mít divný pocit v levém varleti ale jenom takový malinký že to cítím třeba jen když si na to vzpomenu

DdDanny, 15 let

Milý DdDanny, 15 let

1) Je naprosto normální, že jedno varle je menší než druhé (u většiny mužů a chlapců je pravé varle mírně větší než levé, avšak u některých to může být naopak).
Pro měření objemu varlat se používá speciální pomůcka zvaná orchidometr (způsob jeho použití je popsán na stránce „Co a jak se mění“). Vzhledem k tomu, že orchidometr nejspíš nemáš k dispozici, můžeš rozměry obou varlat porovnat pohledem.
Pokud se na základě odhadu domníváš, že objem většího z obou varlat přesahuje objem toho menšího alespoň o 20% (tj. o jednu pětinu), doporučuji navštívit praktického lékaře pro děti a dorost, který provede vyšetření pohmatem a v případě potřeby vystaví poukaz na vyšetření na endokrinologii.
2) „Divný pocit“ ve varleti může být způsoben například omezením průtoku krve žilní pletení varlete a semenného provazce. V takovém případě by se mohlo jednat o mírnou formu varikokély (závažnější forma varikokély by se projevovala silnou tahavou bolestí), která se častěji vyskytuje na levé straně, tj. u levého varlete a semenného provazce. Avšak jak v závěru dotazu sám naznačuješ, nelze vyloučit ani neuropsychický původ tvých obtíží. Bez ultrasonografického vyšetření varlat a šourku však nelze původ tvých obtíží jednoznačně prokázat.

23.01.2018

Chtél jsem poradit jak mam masturbovat při erekci nebo i bez erekce když mám zkrácenou předkožku (fimozu)

Mastík, 13 let

Milý Mastíku,

Jestliže máš předkožku dosud zúženou a její přetažení přes žalud ti činí obtíže, můžeš masturbaci vykonávat s předkožkou nataženou na žaludu. Předkožku si nepřetahuj za použití násilí, aby nedošlo k jejímu poranění. Proces přirozeného uvolňování zúžené předkožky lze podpořit jejím pravidelným zvlhčováním (podrobnější informace najdeš na stránce „Žalud a předkožka“).

23.01.2018

Dobrý den, je normální že když masturbuji nasadím si na penis ponožku

Dája, 12 let

Milý Dájo,

Záleží výhradně na tobě, jakým způsobem budeš vykonávat masturbaci. Důležité je, aby masturbace vedla k očekávanému výsledku, tedy k dosažení příjemných pocitů. Pokud tě ponožka při masturbaci nijak neomezuje a nezpůsobuje ti nepříjemné pocity ani zdravotní obtíže (například podráždění pokožky, případně drobné oděrky na povrchu pohlavních orgánů), lze ji k tomuto bez obav používat. Avšak z hygienických důvodů bys měl vždy používat pouze čistou (vypranou) ponožku.

23.01.2018

Dobrý den, píší vám kvůli svému problému. A můj problém zní: Mám extrémní problém se vzládáním vzteku
Ale ne tu verzi kdy někomu ublížím ( jak rád bych někomu občas ublížil ) protože na fyzickou konfrontaci ( po ráně bych se nezvedl. Ale já se nechám urážet nebo si ubližovat ( neděje se to často )
Představuji si co bych tomu dotyčnému nejraději udělal a pak se jdu vybrečet do kouta ( obrazně )

--, 15 let

Milý --,

Jistě je chvályhodné, že na urážky či jiné nevhodné chování nereaguješ agresivně. Avšak je důležité, aby se tvůj vztek neobrátil proti tobě samému (například v podobě sebepoškozování).
Především by ses měl snažit udržet si sám k sobě kladný vztah a nepřestávat si sám sebe vážit kvůli tomu, že se nebráníš, když tě někdo napadá (ať už slovně nebo fyzicky). Jistě máš celou řadu kladných vlastností, kterých si můžeš sám na sobě vážit.
To, že někomu nechceš nebo nedovedeš oplatit jeho nevhodné jednání, bys neměl považovat za své selhání. Jako člověk máš svoji hodnotu bez ohledu na to, zda „hájíš svoji čest“ silnými slovy a ranami, nebo raději volíš únik. Obojí je pouze otázkou strategie zvládání náročných situací, přičemž nejsi povinen volit jinou strategii než tu, kterou právě používáš.
Rovněž nejsi povinen riskovat své zdraví ve fyzickém střetu se silnějším jedincem. Pokud se k tobě někdo chová nevhodným způsobem, měl bys mu dát přiměřeným způsobem najevo, že takovéto chování nepovažuješ za vhodné. Neměl by ses však nechat vyprovokovat k agresi, bez ohledu na to, zda se pro fyzickou konfrontaci cítíš dostatečně silný či nikoliv.
Pokud by chování ostatních jakkoliv ohrožovalo tvůj život nebo zdraví, máš plné právo požádat o pomoc někoho z dospělých (učitelů, rodičů a podobně).
Až budeš mít dostatek času a klidu, zkus si sestavit seznam věcí, které tě štvou a vždy v tobě spolehlivě vyvolají zlost. V každodenním životě se poté snaž takovýmto rizikovým situacím pokud možno vyhýbat. Abys dovedl sám k sobě zaujmout kladný vztah, doporučuji vytvořit si rovněž seznam svých kladných vlastností a dovedností. Pro budování zdravého sebevědomí je důležité, aby si každý uvědomoval své přednosti a silné stránky. Věnuj sám sobě dostatek pozornosti, pečuj o sebe a alespoň čas od času si udělej radost tím, že se budeš více věnovat některé ze svých oblíbených činností nebo si v rámci svých možností pořídíš nějakou hezkou věc, po které toužíš.

23.01.2018

Dobrý den. Mám takový problém. Mám propadlou levou stranu hrudníku. Nijak mně to neomezuje. Jenom si nemůžu zaplavat nebo se projít někde bez trička proto že na mě lidé pořád upírají zrak. Tak se vás chci zeptat jestli by bylo moudré jít na operaci hrudníku. Tu kde mi do hrudního koše dají tyč. Předem Vám moc děkuji za radu a názor.(PS:za chvíli mi bude 16)

Peťa, 15 let

Milý Péťo,

Nejspíše se jedná o tzv. pectus excavatum neboli vpáčený hrudník. Spočívá v deformaci části hrudního koše (hrudní kosti a/nebo žeber). Navenek se tato deformace projevuje jako prohlubeň v hrudníku. Při méně závažné formě této vady lze dosáhnout korekce (nápravy) pomocí pravidelného cvičení a posilování určitých svalů trupu (konkrétní cviky doporučí ortoped nebo rehabilitační lékař na základě vyšetření). Chirurgické zákroky se provádějí u závažnějších forem, zejména vede-li deformita hrudníku k narušení funkce srdce a plic (snížení srdečního výdeje, omezení dechového objemu). Vložení speciální kovové dlahy do hrudníku představuje poměrně náročnou operaci, zejména je-li prováděna na levé straně hrudníku (tedy v blízkosti srdce). Především je třeba pečlivě zvážit nutnost takovéhoto zákroku, zejména pokud má být proveden pouze z estetických důvodů.

23.01.2018

Kontrolujou se na 13 ti leté prohlídce varlata?

Maxík, 12 let

Milý Maxíku,

Součástí preventivní prohlídky ve věku 13-ti let je i kontrola pohlavního vývoje. Zatímco někteří praktičtí lékaři pro děti a dorost v rámci preventivní prohlídky kontrolují i pohlavní orgány (včetně vyšetření varlat pohmatem), jiní tuto část prohlídky vynechávají.

23.01.2018

Dobrý den,
Chtěl jsem se jenom zeptat od jakého věku kluci ejakulují
Děkuji za odpověď.

Školák, 12 let

Milý Školáku,

K první ejakulaci dochází nejčastěji ve věku 12 až 14 let, přičemž za normální věk první ejakulace lze považovat i širší rozmezí 11 až 15 let. U některých dospívajících chlapců se první ejakulace dostavuje dříve, u jiných později.

22.01.2018

Dobrý den, jak mám na spodu penisu tu žilku, tak nějak se natrhla či co...no zkrátka z ni trochu vyteklo krve a je zarudlá a když si naň sahnu či když se mi postaví, bolí to...co mám dělat?

Tregerburg, 14 let

Milý Tregerburgu,

Nejspíše se jedná pouze o poranění některé z menších cév. Pokud by došlo k poranění frenulární arterie (tj. tepny, která prochází uzdičkou na spodní straně penisu), bylo by krvácení natolik silné, že by se ti jej nejspíše nepodařilo zastavit a musel bys vyhledat lékařskou službu první pomoci.
V důsledku poranění nejspíše došlo ke krevnímu výronu, který může být velmi bolestivý. Doporučuji ke spodní straně penisu přikládat studené obklady. Jestliže bolest neustoupí, doporučuji navštívit lékaře, a to buď praktického lékaře pro děti a dorost, nebo přímo urologa.

22.01.2018

Jaktože jsem ještě ne ejakuoval když masturbuju každý den asi tak půl hodiny?

Jindra, 13 let

Milý Jindro,

Je pravděpodobné, že se v tvém těle dosud netvoří ejakulát (sperma). K první ejakulaci dochází obvykle mezi dvanáctým a čtrnáctým rokem života. Pouze v případě, že bys nedosahoval ejakulace ani po dovršení 15-ti let věku, by se již nejspíše jednalo o projev opožděného pohlavního vývoje. Prozatím se však nemusíš znepokojovat.

22.01.2018

Stydím se před rodiči, protože mám kolem penisu chlupy. Nevím jak jim to mám říct.

Honza, 13 let

Milý Honzo,

Pokud se před rodiči stydíš, nemusíš se jim svěřovat s tím, že už ti chlupy rostou. Nicméně růst pubického ochlupení (chloupků okolo pohlavních orgánů) je naprosto normálním znakem tělesného dospívání, za který se nemusíš stydět, stejně jako se nemusíš stydět například za to, že rosteš.
Jestliže si rodiče při nějaké příležitosti přece jen chlupů všimnou (například uvidí-li tě při převlékání a podobně), nejspíše nebudou nijak zvlášť překvapeni, protože v tvém věku lze výskyt pubického ochlupení očekávat. Pokud by se rodiče nad tvým ochlupením přesto pozastavovali nebo říkali poznámky, jimiž by tě přiváděli do rozpaků, nic si z nich nedělej a mysli na něco příjemného.

22.01.2018

Lze masturbovat ve vaně pod vodou?

Asad, 14 let

Milý Asade,

Ano, i ve vaně lze masturbovat, přičemž někteří lidé masturbují ve vaně velmi rádi. Avšak je třeba počítat s tím, že při vykonávání masturbačních pohybů s rukou pod vodou se bude ozývat hlasité šplouchání, které by mohlo na ostatní členy domácnosti působit rušivě.

21.01.2018

Dobrý deň. Je súčasťou 13 ročnej preventivnej prehliadky aj prehliadka penisu?

David, 12 let

Milý Davide,

Obsah preventivních prohlídek u dětí a dorostu je na Slovensku upraven zákonem č. 577/2004 Z.z. Dle přílohy tohoto zákona je součástí preventivní prohlídky ve věku 13-ti let také „posúdenie pohlavného vývoja“ (v ČR je obsah preventivních prohlídek stanoven vyhláškou č. 70/2012 Sb., v níž se jako součást preventivní prohlídky ve věku 13-ti let uvádí „prohlídka sekundárních pohlavních znaků“).
Je možné, že v rámci posouzení tvého pohlavního vývoje ti bude lékař či lékařka v průběhu preventivní prohlídky kontrolovat také pohlavní orgány. Někteří lékaři však tuto část prohlídky z nějakých důvodů vynechávají, a tudíž není jisté, zda bude příslušná část prohlídky skutečně provedena.

20.01.2018

Dobrý den, nedávno jsem byl na preventivní prohlídce u očaře, naměřil mi 0,25 dioptrie na oku a 0,0 na druhém oku, na té světelné tabuli jsem všechna ta písmenka přečetl, ale teď se mi zdá, že skoro nic nepřečtu, například písmeno velké 2 cm nepřečtu ze vzdálenosti větší než 130 cm. Celkově mi připadá, že vidím najednou špatně. Na té prohlídce mi normálně měřili hustotu sítnice a všechno ostatní a vše bylo OK. Můj táta měl ve 47 letech šedý zákal a jeho táta měl v 67 letech šedý zákal, bojím se, abych ho neměl taky...

Erik, 15 let

Milý Eriku,

U dospívajících jedinců se krátkozrakost objevuje poměrně často, přičemž její nástup může být poměrně rychlý, zejména v období tzv. růstového spurtu (u chlapců ve věku 14 až 15 let, u dívek přibližně o rok dříve).
Avšak šedého zákalu se prozatím bát nemusíš, neboť se vyskytuje převážně u starších osob, případně u pacientů s cukrovkou či s chronickým zánětem duhovky. V rámci jeho prevence doporučuji zajistit si dostatečný příjem vitaminů A, C a E. V letních měsících nebo při pobytu na horách doporučuji chránit si zrak pomocí brýlí s UV filtrem.

20.01.2018

Dobrý den, máme doma saunu a já do ní chodím každý druhý den, ale rád bych do ní chodil každý den. Nemůže se mi něco stát? Jak často bych měl chodit do sauny ?

Sauner, 15 let

Milý Saunere,

Zdravý jedinec může chodit do sauny každý den, avšak pokud bys při častějším saunování pocítil nevolnost nebo by se dostavily zdravotní obtíže, měl bys používání sauny konzultovat přímo se svým praktickým lékařem.

20.01.2018

Jeste mi nebylo 11 (bude mi 11 v dubnu) bude me doktor/sestricka koukat na penis na 11 lete prohlidce a budou u toho muset být rodiče?

Prohlidka, 11 let

Milý Prohlidko,

Součástí preventivní prohlídky ve věku 11-ti let je i kontrola pohlavních znaků, a tudíž je možné, že lékař si bude prohlížet mimo jiné i tvůj penis. Někteří lékaři však tuto část prohlídky vynechávají.
Preventivní prohlídky nezletilých probíhají za přítomnosti alespoň jednoho z rodičů. Pouze u nezletilých, kteří již dosáhli 15-ti let věku, není doprovod rodičů nutný, pokud s tím rodiče vyjádří písemný souhlas.
Nicméně není nutné, aby se na tebe rodiče po celou dobu prohlídky dívali. Navíc i když ti lékař bude kontrolovat pohlavní orgány, budeš při tom nejspíše stát čelem k lékaři, a tudíž na tebe rodiče nejspíše neuvidí.

20.01.2018

Mám rád jednu holku ze třídy a ona mě taky, ale bojí se se mnou ve škole bavit a chodit protože na nás budou všichni koukat a boudou mít kecy co mám dělat?

Tomáš, 13 let

Milý Tomáši,

Pravdou je, že dva dospívající lidé, kteří se mají rádi, se mohou stát terčem posměšků ze strany spolužáků. Příčinou posmívání a nevhodných poznámek bývá buď závist, nebo nedostatečná znalost běžných mezilidských vztahů. Ty ani tvoje dívka byste se nevhodnými reakcemi ze strany spolužáků neměli nechat odradit. Pokud si před ostatními přestanete povídat, mohli by se radovat z toho, že se jim podařilo vás rozeštvat. Jestliže však tvé dívce reakce spolužáků vadí, můžete se pokusit na krátkou dobu omezit své kontakty na mimoškolní prostředí. Pokud se vám podaří váš vztah udržet, dívka si dříve či později uvědomí, že sympatie k chlapci, kterého má ráda (tedy k tobě) jsou pro ni důležitější, než obavy z toho, co řeknou ostatní.

20.01.2018

Mám takový problém na svůj věk mám docela velký zadek a docela mě to trápí. neporadili byste mi nějaké cviky

Mysak, 17 let

Milý Mysaku,

Zvýšené ukládání tuku v oblasti hýždí může být u chlapce projevem obezity, avšak někdy k němu dochází i v důsledku hormonální nerovnováhy v období dospívání (u dívky by se naopak jednalo o normální tělesný znak). Větší rozměry hýždí však mohou být způsobeny nejen nadbytkem tukové tkáně, ale i výraznějším rozvojem svalstva. V takovém případě by se pravděpodobně jednalo o projev vrozených dispozic.
Pokud jsou neobvykle velké rozměry hýždí způsobeny zvýšeným ukládáním tuku v důsledku hormonální nerovnováhy, dojde k poklesu objemu tukové tkáně během dalšího vývoje. Při nadváze lze množství tuku na hýždích (i ostatních částech těla) redukovat pomocí úpravy stravovacích návyků a zajištění dostatečného pohybu (více informací najdeš na stránce „Potřebuješ zhubnout?“).
Z cviků na posilování hýždí můžeš vyzkoušet například široké dřepy, tedy takové dřepy, při nichž je vzdálenost mezi chodidly větší, než vzdálenost mezi rameny. Dále můžeš vyzkoušet cvik zvaný malý most. Při tomto cviku si lehneš na záda, ruce natáhneš podél těla, nohy pokrčíš v kolenou a poté zvedáš hýždě tak, aby stehna a trup tvořily jednu rovinu.

20.01.2018

Proč je sex dovolený od 15ti ??

Pavel, 13 let

Milý Pavle,

Pohlavní styk nebo jiné sexuální aktivity s osobou mladší 15-ti let jsou trestným činem. Účelem této právní úpravy je ochrana osob mladších 15-ti let před pohlavním zneužíváním ze strany osob starších 15-ti let.
Věková hranice 15-ti let byla stanovena zřejmě s ohledem na předpokládaný stupeň psychického a sociálního vývoje, který většina jedinců v daném věku dosahuje. Při stanovení věkové hranice 15-ti let zákonodárci nejspíše vycházeli z předpokladu, že osoba, která tohoto věku dosáhla, je již dostatečně psychicky a sociálně zralá k tomu, aby mohla k pohlavnímu styku či jiným sexuálním aktivitám poskytnout souhlas.

19.01.2018

Proč mám nakřivo žalud?(nakloněný na levou stranu)

Vzduch, 13 let

Milý Vzduchu,

V přírodě se s dokonalou souměrností setkáváme jen zřídka. Mírný sklon žaludu do strany (přibližně do 25°) by neměl způsobovat žádné obtíže, a to ani při močení, ani při sexuálních aktivitách.

19.01.2018

Proč teplota vody 32°c je pro mě teplá zatím co pro moje rodiče je studená a připustí si teplou aby to bylo alespoň 37°c která už je pro mě nepříjemně horká? Teplotu těla mám normální(36°c) a problém je odjakživa.

#@, 13 let

Milý #@,

Přestože běžná tělesná teplota se pohybuje okolo 36 až 37 °C, mezi jednotlivými lidmi existují rozdíly ve vnímání tepla a chladu. Zatímco někteří lidé se i během pobytu ve vytápěné místnosti oblékají do několika vrstev oblečení, jiným je neustále horko. S vnímáním teploty vody (například při koupání ve vaně) je to podobné.
Centrem termoregulace je část mozku zvaná hypothalamus, kde jsou vyhodnocovány signály ze speciálních nervových zakončení nacházejících se  ve spodních vrstvách pokožky.
Pocit tepla či chladu může být spojen rovněž s vysokým či nízkým krevním tlakem. Vnímání okolní teploty nepřímo souvisí i s hormonální činností. Přestože existuje řada výjimek, obecně platí, že zatímco ženám je častěji zima, muži většinou snášejí chlad lépe.

18.01.2018

Proč mám v noci silné asi minutu dlouhé bolestivé křeči v levém lýtku?Pohyb mám podle toho jak se dostává do školy a zpět(ze školy na autobus 100m a potom 400m od autobusu domů dvakrát týdně si zaběhám a nejím nezdravě)

@, 13 let

Milý @,

Křeče v lýtku mohou být způsobeny buď přetížením svalů (což můžeme vyloučit, protože podle toho, co v dotazu uvádíš, svaly nepřetěžuješ), nebo náhlým a prudkým pohybem dolní končetiny, k čemuž může dojít i během spánku. Při náhlé křeči v lýtku doporučuji postavit se a přenést váhu na křečí postiženou dolní končetinu. Avšak z bezpečnostních důvodů doporučuji lehce se přidržovat rukou za nějaký pevný předmět (např. kus nábytku), jinak by mohlo dojít ke ztrátě rovnováhy a k pádu.
V rámci prevence křečí v končetinách doporučuji zvýšit příjem hořčíku (magnesia), a to buď ve formě tablet, nebo zvýšením konzumace potravin bohatých na tento prvek, například ořechů, mandlí, banánů, malin či meruněk.

18.01.2018

Dobry den nejde mi predkozka pri erekci pretahnout a nevim kam presne si mam mazat pantenol a mam si to potom umyt a jak mam postupovat? Dekuji za odpoved

Mariomariana, 13 let

Milý Mariomariano,

Mast nebo krém nanášej na rozhraní vnějšího a vnitřního listu, tedy do míst, kde se mění zbarvení a struktura předkožky. Podrobnější postup najdeš na stránce „Žalud a předkožka“. Penis si poté můžeš umýt, ale není to nutné, protože panthenolová mast mu nijak neublíží.

18.01.2018

Dobry den mam problem je mi 15 v březnu 16 ale pořad spim z rodičmi protože se bojim mrtvol a duchu prosim je to važne a mamka a taďka rikaji ze sem moc rozmazleny a ze se chovam jak holka ale nechci se tak chovat chci se chovat jak chlap poradte mi co mam delat prosim

Petr, 15 let

Milý Petře,

To, co tvoji rodiče mylně považují za projev „rozmazlenosti“, je nejspíše projevem tzv. fobického úzkostného stavu. Pocity úzkosti se mohou objevovat u obou pohlaví, tedy jak u dívek, tak i u chlapců. Rozhodně se tedy nemusíš trápit kvůli tomu, že se chováš „jako holka“. Muži a chlapci jsou úzkostnými stavy postihováni přinejmenším stejně často, jako ženy a dívky (podle některých odborníků dokonce častěji).
Ve vyspělých zemích postihují úzkostné stavy až 25% populace, nejedná se tedy o nijak vzácné obtíže. Občasné pocity strachu a úzkosti jsou do jisté míry normální. Problémem se stávají tehdy, když se dostavují příliš často, trvají příliš dlouho nebo jsou příliš intenzivní.
Příčin takovýchto stavů může být celá řada, například zvýšený stres, různá onemocnění centrální nervové soustavy, různé traumatické zážitky z dětství a podobně. Pro odhalení příčin tvých obtíží bych doporučoval navštívit psychiatra, který ti rovněž poradí a pomůže s překonáváním úzkostných stavů.
Jedním ze způsobů, jak překonat strach a úzkost, je vyhledání přítomnosti blízkých osob. Jestliže ti přítomnost rodičů přináší úlevu od strachu a úzkosti, neměli by tě od sebe odhánět. Pro zmírnění stavu úzkosti mnohdy stačí fyzický kontakt (například uchopení za ruku nebo pokud možno za obě) a několik vlídných slov.
Postupem času se můžeš naučit vypořádávat se s úzkostí sám. Například můžeš spát ve vedlejší místnosti a do pokoje rodičů vstoupit až tehdy, když se úzkost dostaví a ty ji nedokážeš sám potlačit. Konkrétní postupy, jak potlačit úzkost, ti doporučí odborník v oboru psychiatrie.
Pro začátek se můžeš pokusit čelit strachu a úzkosti tím, že při úzkostných stavech přeneseš svoji pozornost na konkrétní předměty, které tě obklopují. Můžeš to udělat například tak, že se budeš rozhlížet po místnosti, ukazovat rukou na jednotlivé předměty a nahlas vyslovovat jejich názvy (stůl, židle, lampa, počítač a podobně). Pomoci ti může rovněž dechové cvičení, krátká procházka po místnosti nebo krátká rozcvička. Jestliže trpíš pocitem sucha v krku, zajisti si na noc vodu nebo neslazený čaj, aby ses mohl napít.
V případě, že stavy úzkosti neodezní nebo se dokonce zhorší, bych však opravdu doporučoval navštívit specialistu v oboru psychiatrie a konzultovat s ním možnosti léčby. V úvahu připadá psychoterapie nebo léčba pomocí anxiolytik, antidepresiv nebo beta-blokátorů.

17.01.2018

Dobrý den. Poslední dobou špatně spím. Probouzím se i 4x za noc, bez žádného důvodu. Kvůli tomu sem hodně ospalý a chodím spát už od 7 večer. Mám už asi 2 týdny nechuť k jídlu. Když mám hlad tak se radši napiju protože při pomyšlení na jídlo se mi dělá zle. Mohlo by to být stresem ze SŠ? Děkuji za radu.

Petr, 15 let

Milý Petře,

K častým příčinám poruch spánku skutečně patří i stres a zvýšená psychická zátěž. Není vyloučeno, že ze stejných důvodů trpíš i nechutenstvím.
Několik rad a doporučení, jak čelit zvýšené psychické zátěži, najdeš v odpovědi na dotaz Petra ze dne 27.12.2017. Pomoc při překonávání stresu ti může poskytnout rovněž psychologický poradce (můžeš navštívit některou z pedagogicko-psychologických poraden a využít jejich bezplatných služeb, a to i bez doporučení školy nebo lékaře).
Pokud by tvé obtíže trvaly delší dobu nebo se zhoršovaly, doporučoval bych vyšetření na neurologii (poukaz na vyšetření vystaví praktický lékař), neboť není vyloučeno, že porucha spánku je způsobena onemocněním nervové soustavy.

17.01.2018

Dobrý den mam ho asi moc malého pri erekci měří 9cm vyroste jeste?

123456789, 13 let

Milý 123456789,

Růst penisu probíhá nejčastěji do věku 18-ti let, u některých mladých mužů ještě o 1 až 3 roky déle. Vzhledem k tvému věku je tedy vysoce pravděpodobné, že tvůj penis ještě poroste.
Uvedená délka penisu při erekci je sice vzhledem k tvému věku mírně podprůměrná (průměrná délka penisu při erekci ve věku 13-ti let činí 12,5 ± 1,5 cm, tedy 11 až 14 cm), avšak rozhodně se nejedná o tzv. mikropenis.

17.01.2018

Dobrý den cetl jsem zde článek a mam stejny problem kdyz mam erekci tak mi nejde předkozka přetáhnout pres žalu a tam bylo napsáno ze je dobre předkozku zvlhcovat jako tou mastí nebo vodou a musí se to dělat nebo se to uzdraví samo?

Cramford123, 13 let

Milý Cramforde123,

V naprosté většině případů dochází k uvolnění zúžené předkožky spontánně, tedy samovolně. Není vyloučeno, že k uvolnění předkožky dříve či později dojde i bez jejího zvlhčování. Zvlhčováním a opatrným posunováním však můžeš proces přirozeného uvolňování předkožky podpořit.
Pro zvlhčování předkožky můžeš použít vhodnou mast nebo krém, například panthenolovou mast nebo hydratační pleťový krém. Zvlhčování pouhou vodou není pro tento účel dostatečné.
Pokud by zvlhčování pomocí výše uvedených mastí či krémů ani po několika měsících nevedlo ke zlepšení stavu, lze využít i některou z kortikoidních mastí, které se však vydávají pouze na lékařský předpis.

17.01.2018

Za jakých okolností mě může soud v 16 letech udělat plnoletým? Co kdybych chtěl obchodovat s komoditními deriváty, mám vysokou šanci na zplnoletnění? Získám plnou svéprávnost?

Tronix, 15 let

Milý Tronixi,

Podle zákona č. 89/2012 Sb. (občanský zákoník), § 37, odst. 1, může soud přiznat svéprávnost nezletilému, který je starší 16-ti let, pokud tento před soudem prokáže, že je schopen sám se živit a obstarat si své záležitosti a pokud s návrhem souhlasí jeho zákonný zástupce. Soud přiznává svéprávnost zejména těm nezletilým, kteří chtějí již před dosažením věku 18-ti let podnikat.
Zplnoletnění soudem za účelem podnikání však nemá vliv na některá další věková omezení. Například ani po zplnoletnění nemůže osoba mladší 18-ti let řídit motorová vozidla skupiny B. Osobě mladší 18-ti let nesmí být ani po přiznání svéprávnosti prodáván či nabízen alkohol, tabákové výrobky a pornografické materiály (zajímavé je, že opačný vztah neplatí, takže i jedinec s omezenou svéprávností si může koupit například alkohol, pokud již dosáhl věku 18-ti let).

17.01.2018

Dobrý den, mám problém. Měrim 171 cm. A dost mě to trápí. Když jsem byl mladší, tak mi dělali rentgen ruky a zjistili, ze jsem fyzicky opožděný o 2 roky. Já se chci zeptat, jestli je tady nějaká šance, že poporostu aspoň o 10 cm?

Šimon, 17 let

Milý Šimone,

Tvoje tělesná výška je sice podprůměrná, avšak stále ještě normální. Podle tzv. percentilového růstového grafu pro chlapce se nacházíš na 10. percentilu. To znamená, že 10% ostatních chlapců tvého věku je nižších než ty, zatímco zbývajících 90% je vyšších. Aby se jednalo o poruchu růstu, musel by ses nacházet na 3. percentilu nebo níže, což by odpovídalo výšce 166 cm nebo méně.
Jestliže RTG vyšetření ruky již v minulosti prokázalo opoždění růstu (přesněji řečeno rozdíl mezi kalendářním věkem a věkem kosterním) o 2 roky, je pravděpodobné, že k ukončení tělesného růstu u tebe dojde později, než je obvyklé. Cílovou výšku však nelze přesně odhadnout. Záleží především na tom, kdy dojde k uzavření tzv. růstových štěrbin dlouhých kostí. Při odhadu pravděpodobné cílové výšky lze vycházet z dosažené tělesné výšky obou rodičů (viz následující vzorec), avšak výsledný odhad se pohybuje v poměrně širokém rozmezí ± 10 cm.

17.01.2018

Dobrý den, jaký je normální obvod krku u dívek v období dospívání, potřebuju to kvůli dárku. Díky

Pavel, 15 let

Milý Pavle,

Obvod krku (stejně jako další tělesné rozměry) může být u jedinců téhož věku a pohlaví různý. Někteří lidé mají krk štíhlý, jiní silnější. Běžný obvod krku u dívek ve věku 15-ti let činí přibližně 36 – 37 cm, avšak nemohu ti zaručit, že dívka, které chceš koupit dárek, má krk průměrných rozměrů.

17.01.2018

Dobrý den, je mi čerstvých 16 let a i přesto bych řekl, že můj penis není vyvinut. Penis měří momentálně 13 cm, ale to měřil i před dvěma lety. A řekl bych že ani do tloušťky neroste. Přes den se penis tváří jako dospělý (hlavně po masturbaci, či před tím, než vykonám malou potřebu). Naopak po vykonání malé potřeby penis vypadá jako kdyby mi bylo 12 let. Ochlupení mi na penisu roste cca 1 rok. V podpaždí tak 3 měsíce. Proto se chci zeptat, je toto jedna z fází dospívání? A popřípadě jak dlouho může ještě trvat vývin penisu? Celkově bych svůj ztopořený penis popsal jako „dětský“. Děkuji mnohokrát za případnou odpověď.

Petr, 16 let

Milý Petře,

Průměrná délka penisu u chlapců ve věku 16-ti let činí při erekci 14 až 17 cm. Délka tvého penisu je sice podprůměrná, avšak rozdíl oproti průměrné délce je jen nepatrný (pouze 1 cm). Vzhledem k tomu, že se tvoje tělo dosud vyvíjí, je velmi pravděpodobné, že v následujících letech ještě dojde k určitému zvětšení penisu, i když jeho konečnou délku nelze předem přesně určit.
Růst penisu je ukončen nejčastěji ve věku 18 let, avšak v některých případech (zejména při pozdějším nástupu puberty) může pokračovat až do věku 19 - 21 let.
Délka penisu v klidovém stavu se během dne může měnit, a to v závislosti na teplotě okolí, tělesné teplotě či svalovém napětí v oblasti malé pánve.
Rozvoj tělesného ochlupení je dán nejen dosaženým stupněm tělesného vývoje, ale i vrozenými předpoklady. Růst ochlupení okolo pohlavních orgánů a v podpaží je sice považován za jeden z nejvýraznějších znaků tělesného dospívání, avšak pro posouzení dosaženého stupně tělesného vývoje (případně pro rozpoznání opožděné nebo naopak předčasné puberty) má větší význam objem varlat.
Pubické ochlupení (tj. ochlupení okolo pohlavních orgánů) se u chlapců začíná vyvíjet nejčastěji ve věku 12 až 13 let, axilární ochlupení (tj. ochlupení v podpaží) nejčastěji ve věku 13 až 14 let. Urychlení či opoždění nástupu uvedených tělesných znaků o 2 až 2,5 roku se však považuje za normální. Podle údajů, které v dotazu uvádíš, je vývoj tvých sekundárních pohlavních znaků stále ještě v normě.

16.01.2018

Dobrý den, jde aby mi došlo sperma ve varlatech??

Ahoj123, 14 let

Milý Ahoj123,

Rozhodně se nemusíš obávat, že ti sperma „dojde“, neboť k jeho tvorbě dochází v podstatě nepřetržitě.
Pro upřesnění dodávám, že sperma (ejakulát) se z převážné části svého objemu netvoří ve varlatech, nýbrž v tzv. přídatných pohlavních žlázách, k nimž patří semenné váčky, Cowperovy žlázy a prostata (předstojná žláza). Zatímco ve varlatech se tvoří přibližně 5% objemu spermatu (především samotné spermie a dále tekutiny nezbytné k jejich transportu do dalších částí mužského pohlavního ústrojí), v semenných váčcích vzniká přibližně 60 až 70%, v Cowperových žlázách přibližně 3 až 10% a v prostatě přibližně 25 až 30% procent objemu ejakulátu.

15.01.2018

Dobrý den, je nějaká 15-letá prohlídka u lékaře nebo poslední byla ve 13? mam celkem strach se tam svlékat a tak...
a taky jsem se chtěl zeptat ze když se vykoupu (každý den) tam mi trochu smrdi penis a nevím proč když se koupu:/

Matty, 14 let

Milý Matty,

Preventivní prohlídky jsou dle vyhlášky č. 70/2012 Sb. povinné ve věku ve věku 2 týdny, 6 týdnů, 3 měsíce, 4 až 5 měsíců, 6 měsíců, 8 měsíců, 10 až 11 měsíců, 12 měsíců, 18 měsíců, 3 roky, 5 let, 7 let, 9 let, 11 let, 13 let, 15 let, 17 let a 19 let.
Prohlídka ve věku 15-ti let by měla probíhat přibližně stejným způsobem, jako předchozí prohlídka ve věku 13-ti let.
Je naprosto přirozené, že pohlavní orgány (ať již mužské nebo ženské) mají svůj charakteristický zápach. Koupáním jej lze poněkud omezit, nikoli však zcela potlačit. Jestliže tento zápach není silnější než obvykle, nemusíš se kvůli němu znepokojovat. V opačném případě by se mohlo jednat o projev infekčního onemocnění (např. zánětu vývodných cest močových a podobně).

15.01.2018

Myslíte že imazol je na předkožku jako mast? Můžu ji využívat? Popřípadě nedoporučil by jste mi nějakou?

Michal, 14 let

Milý Michale,

Mast imazol se pro zvlhčování předkožky příliš nehodí, protože může naopak vysušovat pokožku (proto se používá k léčbě opruzenin a zánětů kůže). Pro zvlhčování předkožky se nejlépe hodí panthenolová mast (panthenol, bepanthen, calcium pantothenicum a podobně). Jako náhražku můžeš pro zvlhčování použít hydratační pleťový krém nebo tělové mléko.

15.01.2018

Je pravda že když mám zúženou předkožku že nebudu mít moc sex s holkou? Řikala mi to babička tak nwm :/

Michal, 14 let

Milý Michale,

Tím, co ti říkala babička, se nenech znepokojovat. Především je třeba si uvědomit, že tvoje pohlavní orgány se dosud vyvíjí. Ve věku 14-ti let přetrvává zúžení předkožky ještě u 15% chlapců, zatímco v dospělosti má zúženou předkožku již jen necelé 1% mužů. Je tedy poměrně vysoká pravděpodobnost, že během dalšího vývoje tvých pohlavních orgánů dojde ke spontánnímu (samovolnému) uvolnění zúžené předkožky. Proces uvolňování zúžené předkožky můžeš podpořit jejím pravidelným zvlhčováním pomocí vhodné masti či krému (postup najdeš na stránce „Žalud a předkožka“). Rozhodně se však nesnaž předkožku uvolnit násilím. Poranění, k němuž by mohlo dojít, by představovalo mnohem větší problém, než samotné zúžení předkožky.
Kromě toho není pravdou, že zúžení předkožky brání sexuálním aktivitám. Jestliže při pohlavním styku použiješ kondom (což bys měl v každém případě), bude předkožka kondomem fixována v pozici na žaludu, čímž se riziko jejího násilného stržení za žalud sníží na minimum.

15.01.2018

Dobrý den, v ústavě stojí ze se mohu stát členem politické strany až od 16ti let, je nějaká možnost na výjimku ze by to šlo už v 15ti letech?

Josef, 14 let

Milý Josefe,

V Ústavě ČR (ústavní zákon č. 1/1993 Sb.) žádná takováto věková hranice stanovena není. Avšak podle zákona o sdružování v politických stranách a v politických hnutích (zákon č. 424/1991 Sb.), § 2, odst. 3, může být členem politické strany pouze občan starší 18-ti let. Výjimky nejsou stanoveny.

14.01.2018

Jak se zbavit akné???

Dominik, 12 let

Milý Dominiku,

K tvorbě akné dochází v důsledku vyšší produkce kožního mazu v období dospívání. Do určité míry lze tvorbu akné omezit každodenním mytím obličeje teplou vodou s menším množstvím mýdla. Používání většího mýdla nedoporučuji, neboť by vedlo k vysušování pokožky. Obličej si můžeš čistit rovněž pomocí pleťové vody, kterou lze zakoupit v lékárně.
Při střední nebo těžké formě akné (tj. při současném výskytu více než 20 pupínků v obličeji) doporučuji navštívit kožního lékaře (dermatologa), který ti může předepsat vhodné léky (retinoidy, případně antibiotika).

14.01.2018

Dobrý den nedavno jsem si všiml uskupení malích pupínků na konci žaludu vypadá to jako akné, pro lepší pochopení je to kdyz si přetáhnu předkožku až za žalud tak za tou hraou tam kde žalud končí a začíná tělo penisu co je to? Je to něco vážného? (Jsem panic)

876, 16 let

Milý 876,

Podle popisu se jedná o tzv. papilae glandis neboli papily žaludu. Tyto drobné výběžky se nacházejí v místech nervových zakončení na okraji neboli koruně žaludu (corona glandis), kde tvoří víceméně souvislou linii. U většiny chlapců a mužů (zhruba u 75%) jsou tyto papily velmi drobné, takže mnozí ani nevědí, že je mají. Přibližně 25% chlapců má tyto papily výraznější. Nejedná se však o žádnou vadu či onemocnění, které by bylo třeba léčit.

14.01.2018

Mám problém s předkožkou..nevím jestli je to úplně problém, ale při erekci mi nejde úplně přetáhnout přes celý žalud. Nebo jako jde, ale trochu násilím. Normálně to chlapi mají tak, že když mají erekci tak mají automaticky vidět celý žalud, ale já mám tak do půlky žaludu furt předkožku. Je to problém? můžu s tím dělat něco sám?

A..., 17 let

Milý A...,

Jestliže si můžeš předkožku přetáhnout přes žalud v klidovém stavu, avšak při erekci ji můžeš přetáhnout pouze částečně, jedná se o tzv. relativní fimózu. Předkožku si při erekci nestahuj násilím, jinak by mohlo dojít k poranění a zjizvení prstence předkožky, což by ještě více znesnadnilo její přetahování.
Proces uvolňování zúžené předkožky můžeš podpořit jejím pravidelným zvlhčováním pomocí masti nebo krému. Použít můžeš např. panthenolovou mast, kterou lze zakoupit v lékárně (postup najdeš na stránce „Žalud a předkožka“). Pokud přesto nedojde k uvolnění předkožky, připadá v úvahu ještě léčba pomocí kortikoidních mastí, které se však vydávají pouze na lékařský předpis.

14.01.2018

Dobrý den. Když jsem s mamkou sám doma tak chci být nahý ale nevím co na to řekne. Chci prostě aby mě viděla nahého pořád. Poraďte mi jak na to

Dan, 16 let

Milý Dane,

Různí lidé zaujímají vůči nahému lidskému tělu různé postoje, přičemž tyto postoje se zpravidla vytvářejí již během výchovy v rodině. Zatímco v některých rodinách je nahé lidské tělo vnímáno jako něco naprosto přirozeného, v jiných je naopak považováno za velmi nepatřičné, když se jednotliví členové rodiny před ostatními zcela obnažují.
Nedovedu odhadnout, jak by reagovala tvoje matka, kdyby tě spatřila nahého. Jestliže jsi až dosud chodil doma vždy alespoň částečně oblečený, mohlo by ji přivést do rozpaků, kdyby ses v její přítomnosti najednou začal pohybovat nahý.
Pokud tě vzrušuje představa, že se před druhou osobou obnažuješ, mohlo by se jednat o projev exhibicionismu. Avšak u dospívajícího jedince je velmi obtížné stanovit hranici mezi sexuálně deviantním chováním a přirozenou touhou experimentovat se svými sexuálními představami a pocity.

14.01.2018

Co čekat na 13lete prohlídce?

Jan, 13 let

Milý Jane,

Dle vyhlášky č. 70/2012 Sb. je součástí preventivní prohlídky ve věku 13-ti let rozhovor s rodičem zaměřený na zdravotní stav dítěte, dále kontrola a případné doplnění chybějícího očkování, měření tělesné hmotnosti a výšky, zjištění indexu tělesné hmotnosti a posouzení růstu podle růstových grafů, kompletní tělesné vyšetření včetně kontroly sekundárních pohlavních znaků, vyšetření moči, vyšetření krevního tlaku, vyšetření zraku, sluchu, řeči a hlasu, zhodnocení dosaženého tělesného vývoje, poučení vztahující se ke zdravotním rizikům a důsledkům souvisejících se sexuálním životem včetně poučení o chráněném sexu, zhodnocení rizik do dalšího života a vyjádření k pracovnímu, případně studijnímu zaměření dítěte.

14.01.2018

čo je to platonicka laska?

Jardo, 15 let

Milý Jardo,

Při tzv. platonické lásce se zamilovaný jedinec vyhýbá kontaktu s milovanou osobou. Platonická láska se vyskytuje zejména v případech, kdy navázání plnohodnotného milostného vztahu brání příliš velký věkový rozdíl nebo odlišné společenské postavení. Někdy se pojem platonická láska používá také v poněkud zjednodušeném významu jako označení pro vztah mezi osobami, které se sice milují, ale nevykonávají spolu sexuální aktivity.

14.01.2018

Je normální že můj penis měří 14 cm ? Protože můj kamarád je o rok mladší a má 10 cm dlouhý penis

Pavel, 13 let

Milý Pavle,

Rozměry penisu jsou v obou případech naprosto normální a odpovídají průměrným rozměrům pro daný věk. Průměrná délka penisu při erekci činí u chlapců ve věku 13-ti let 11 až 14 cm a ve věku 12-ti let 9 až 11 cm.

13.01.2018

Mám pocit,že se nelíbím žádné holce...Není to jen pocit,dokonce to řekly :(.A dělám všechno proto,abych se někomu líbíl.Bohužel je to k ničemu:(

sadstory, 12 let

Milý sadstory,

Rozhodně by sis neměl nechat narušit kladné sebepojetí vyjádřením několika dívek, kterým se údajně nelíbíš. Nejspíše to řekly jen proto, aby tě vyprovokovaly nebo ranily. I kdybys nevypadal jako populární herec z amerického seriálu, ještě to neznamená, že nejsi alespoň trochu pohledný. Kromě toho, citlivá dívka dovede na chlapci ocenit i jiné vlastnosti, než je jeho vzhled. Jestliže jsi dosud nepoznal dívku, která by dovedla tvůj vzhled i tvoje osobní vlastnosti ocenit, není to tvoje chyba.
Především jde o to, aby ses při hodnocení svého vzhledu nenechal ovlivnit názorem druhých lidí (který navíc nemusí být upřímně míněný). Důležité je, abys byl sám se sebou spokojený, což ti dodá potřebnou sebedůvěru. O svůj zevnějšek můžeš samozřejmě pečovat. Například můžeš používat pleťový krém, abys měl zdravější pleť. Pozornost věnuj rovněž účesu a pravidelnému mytí vlasů. Důležité je rovněž oblečení, které by mělo být vhodným způsobem barevně sladěné, neměly by na něm být skvrny a nemělo by být příliš zmačkané. Upravený zevnějšek bude tvé okolí vnímat jako projev tvé sebeúcty.
Pokud se chceš ostatním lidem zalíbit, buď milý a laskavý, ale nikomu se nepodbízej a před nikým se neponižuj. Vystupuj přátelsky, ale zároveň dostatečně sebevědomě. Neptej se ostatních, co si o tobě myslí. Pokud někdo bude kritizovat tvůj vzhled, oblečení a podobně, rozhodně nijak nedávej najevo, že se tě taková kritika nějak dotkla. Usmívej se a tvař se, že ti na hodnocení druhých nezáleží.

13.01.2018

Maji holky taky nějakou erekci když se vzruší? Na internetu jsem nasel ze jim při vzrušení ztvrdnou prsa a bradavky je to pravda?

Gool, 16 let

Milý Goole,

Některé dívky pociťují při pohlavním vzrušení napětí v prsních bradavkách. Ztvrdnutí bradavek však není obdobou erekce, neboť je způsobeno svalovým napětím, nikoli zaplněním tkáně krví. Naproti tomu za určitou obdobu erekce lze u žen a dívek považovat zvětšení objemu a napřímení poštěváčku (klitorisu), neboť v tomto orgánu se nachází drobné topořivé těleso (corpus cavernosum clitoridis).

13.01.2018

Dobrý den, mám problém s citlivostí žaludu na dotyk. Je to normální? Děkuji moc za odpověď.

Les15, 15 let

Milý Lesi15,

Nejspíše máš přecitlivělý žalud. Citlivost žaludu lze snížit pomocí pravidelného oplachování žaludu čajem. Připravíš si obyčejný černý nebo zelený čaj, který však necháš louhovat delší dobu, než když se připravuje čaj na pití. Z čaje se totiž nejprve uvolňují aromatické látky (kvůli kterým se čaj používá jako nápoj), a teprve po několika minutách se začnou uvolňovat třísloviny (to jsou látky, které mimo jiné snižují citlivost pokožky). Čaj tedy louhuj alespoň 8 minut. Poté jej nech důkladně vychladnout, aby ses neopařil. Když je čaj studený, můžeš si s ním opláchnout žalud. Udělat to můžeš buď tak, že vložíš koncovou část penisu s obnaženým žaludem přímo do nádobky s čajem, nebo můžeš použít nějaký vhodný a čistý hadřík, který v čaji namočíš a následně přiložíš k žaludu jako obklad. Při každodenním oplachování se citlivost žaludu postupně sníží.

12.01.2018

Nosím slipy. Jak mám rodičům vysvétlit, že chci nosit boxerky? Ve trídě je mají skoro všichni.

Jkl, 13 let

Milý Jkl,

Až ti rodiče příště půjdou kupovat spodní prádlo, měl bys jít s nimi, aby sis mohl sám vybrat. Rodiče popros, že by sis chtěl spodní prádlo vybrat sám. Svoje spodní prádlo budeš nosit ty, nikoli tvoji rodiče, a proto by měli tvému přání vyhovět. Pokud ti rodiče nebudou chtít koupit takové spodní prádlo, které chceš nosit, můžeš si našetřit potřebnou finanční částku a spodní prádlo si zakoupit sám. Bylo by však škoda, kdybys utrácel své peníze za něco, co by ti správně měli kupovat rodiče.

12.01.2018

Jak říct holce že ji miluju?

Pomeranč, 12 let

Milý Pomeranči,

Pokud ses s dívkou již důkladněji seznámil a navázal jsi s ní alespoň přátelství, můžeš se jí se svými city svěřit na některé z vašich dalších schůzek.
Pokud možno zvol okamžik, kdy budete sami, neboť vyznání lásky v přítomnosti dalších osob (kamarádek, spolužáků a podobně) by mohlo dívku přivést do rozpaků. Se svými city se dívce nesvěřuj, pokud nemá dobrou náladu nebo když právě pospíchá. Také není vhodné dívce vyznávat lásku hned na první schůzce. Dívka by mohla tvoje vyznání považovat za příliš unáhlené, případně by se mohla domnívat, že totéž říkáš každé.
Pokud jsi dívce již projevil své sympatie (například jsi jí řekl, že se s ní cítíš dobře, že jí to sluší, že má krásné vlasy, oči a podobně), nemuselo by jí nijak zvlášť překvapit, když se jí svěříš se svými city. Pokud jsi však dívce zatím nic nenaznačil, mohla by být vyznáním lásky poněkud zaskočena.
Jestliže dívka nebude reagovat tak, jak by sis přál (například pokud ti hned neřekne, že tě také miluje), ještě to nemusí znamenat, že váš vztah skončil. Není vyloučeno, že dívka potřebuje nějaký čas na to, aby tak závažné sdělení, jakým je vyznání lásky, vnitřně zpracovala.

11.01.2018

dobrý den, mám lubrikační gel (světle modrý obal) a chtěl bych si zakoupit ještě jeden, nevím ale jak vybrat, chtěl bych zkusit chladivý pocit nebo tak. rozdělují se pro muže a pro ženy lubrikanty?? děkuji

Péťa, 16 let

Milý Péťo,

Naprostá většina lubrikačních gelů je vhodná pro muže i pro ženy. Pro běžné používání doporučuji zakoupit lubrikant na vodní bázi.

10.01.2018

Ahoj jsem tu zase já s těma pořízena se spaním minulý večer byl už lepší. Akorát už od toho večera nějak když se ráno vzbudím mám vyschnuto v krku a pri polknutí to bolí a to přes celý den. Co s tím mám dělat? Děkuju moc

Tomáš, 15 let

Milý Tomáši,

Sucho v krku může být způsobeno nedostatkem tekutin, onemocněním horních cest dýchacích, ale i stresem a zvýšeným psychickým napětím. Doporučuji dodržovat pitný režim. Úlevu může přinést také cucání jakéhokoliv bonbónu, neboť při něm dochází ke zvýšení produkce slin a k následnému zvlhčení hrdla.

10.01.2018

Co je to třetí bradavka? A kolik lidí ji má? Děkuji za odpověď

Žirafa, 13 let

Milý Žirafo,

Nadpočetná prsní bradavka je projevem vývojové vady zvané polytelie (polythelie). Vzniká během nitroděložního vývoje. Nachází se nejčastěji ve vzdálenosti 5 cm pod jednou z „normálních“ prsních bradavek a většinou bývá výrazně menší. Někdy má pouze podobu pigmentové skvrny. Vyskytuje se přibližně u 2% jedinců, častěji u žen. Léčba polytelie spočívá v odstranění nadpočetné bradavky.

10.01.2018

Ahoj. Mám problém.. V tomto věku se ohromně a odporně potím.. Nevíte jak to utlumit či přerušit?? Už jsem kvůli tomu terčem posměchu.. I v největší zimě se potím..

Problem, 13 let

Milý Probleme,

Nadměrné pocení může být způsobeno například obezitou, hormonální nerovnováhou, nedostatkem vitaminu D, nošením oblečení z umělých vláken a podobně. Příčinou nadměrného pocení však může být i onemocnění štítné žlázy. Se svými obtížemi se můžeš svěřit svému praktickému lékaři pro děti a dorost, který v případě potřeby doporučí vyšetření u specialisty (například kožního lékaře nebo endokrinologa).
Pro omezení pocení v podpaží doporučuji používat antiperspirant. Na rozdíl od deodorantu, který pouze překrývá tělesný pach, antiperspirant omezuje samotné pocení. Antiperspirant používej nejen ráno, ale i večer před spaním, aby působil i v noci během spánku.
Pokud možno si oblékej spodní prádlo a oděvy vyrobené ze 100% bavlny. Každý den se koupej nebo sprchuj, při mytí můžeš používat antibakteriální sprchový gel. K omezení nadměrného pocení může přispět také koupání v šalvějové bylinné koupeli. Šalvěj do koupele lze zakoupit v lékárně.

10.01.2018

Dobrý den.. Mám pár.. Divných dotazů
1. Když masturbuji, po ejakulaci mě, jakoby jemně tlačí v podbřišku..
2. Vzrušují mě děvčata, ale také někteří kluci.. Znamená to, že jsem bisexuál?
3. Dost často se mi stává, že se mi z ničeho nic postaví penis.. Třeba i ve třídě.. Chci se zeptat jak toto co nejlépe skrýt nebo jak udělat, aby přestal stát

Daniel, 13 let

Milý Danieli,

1) Tlak může být způsoben uvolněním svalového napětí po dosažení orgasmu a ejakulace. Uvedené obtíže nejspíše časem ustoupí.
2) Dospívajícího chlapce může vzrušit všechno možné. Zájem o osoby téhož pohlaví je v pubertě stejně normální, jako zájem o osoby opačného pohlaví, aniž by se muselo jednat o projev určité sexuální orientace. Navíc pod pojmem bisexualita se rozumí spíše určitý druh sexuálního chování (sexuální kontakt s partnery obojího pohlaví) než sexuální orientace. U osob mladších 16-ti let nelze sexuální orientaci spolehlivě určit.
3) V období dospívání se erekce dostavuje poměrně často, a to z důvodu narůstající hladiny pohlavních hormonů v krvi. Erekci lze do určité míry zakrýt například nošením volného oblečení. Při erekci si také můžeš vložit obě ruce do předních kapes u kalhot, čímž se přední část kalhot nadzdvihne a erekce bude méně nápadná. Další rady a doporučení najdeš na stránce „Co se mi to s ním děje?“.

09.01.2018

Dobry den. vcera som cvicil triceps a dneska ked mam napr. polozenu ruku na stole mi z nicoho nic zacal cukat. mimovolne. cim je to zapricinene?

Jardo, 15 let

Milý Jardo,

Záškuby se nejspíše dostavují v důsledku přetížení svalu při cvičení. Doporučuji ruku po několik dnů nezatěžovat, úlevu mohou přinést rovněž koupele v teplé vodě.

09.01.2018

Dobrý den,
chtěl jsem se zeptat, proč se jeden den se mnou moje kamarádka baví každou přestávku, smějeme se, chce, abych ji zkoušel a další den se semnou vůbec nebaví...

Ota, 16 let

Milý Oto,

V období dospívání se často dostavují změny nálad, způsobené kolísající hladinou pohlavních hormonů. U dívek je nálada ovlivněna rovněž hormonálními změnami, k nimž dochází v průběhu menstruačního cyklu. Pokud si s tebou dívka občas nechce povídat, nemusí to znamenat, že se na tebe zlobí, nebo že jí už nejsi sympatický. Pokud možno se k dívce chovej ohleduplně a počkej, až bude mít lepší náladu.

08.01.2018

Dobrý den,
Chtěl bych se zeptat, občas mě pobolívá nebo spíš píchá na levé straně hrudi jakoby na místě srdce, nevíte čím by to mohlo být? Je to závažné? Mám jít s tím k doktorovi? Co mám dělat?
Děkuji za odpověď.

Kamarád, 13 let

Milý Kamaráde,

Podle popisu se nejspíše jedná o bolest nervosvalového původu. Příčinou těchto obtíží může být například vadné držení těla.
Píchání u srdce ve většině případů nesouvisí s činností samotného srdce. Píchavé bolesti většinou vycházejí z oblasti žeber a mezižeberních svalů v levé části hrudníku. Naproti tomu při onemocnění srdce bys necítil píchání na levé straně hrudníku, nýbrž silný tlak a bolest uprostřed hrudníku, za hrudní kostí (nervy srdce totiž vycházejí ze středu hudi, nikoli ze stran).
Na bolesti hrudníku můžeš upozornit svého praktického lékaře, který ti v případě potřeby může doporučit vyšetření na ortopedii, případně na neurologii.

08.01.2018

Mění se mi hlas, je strašně tvrdý a suchý až někdy chraplavý. ale mohu mluvit i jemným hlasem ale je to strašné, nevíte jak urychlyt proces mutace hlasu??? opravdu ve dvanácti nechcete aby se vám hlas měnil kor když je tvrdý

Patrik, 12 let

Milý Patriku,

Hlasová mutace (změna hlasu) může u chlapců začít kdykoliv mezi dvanáctým a osmnáctým rokem. Mutace může trvat různě dlouhou dobu, obvykle probíhá půl roku až dva roky (během této doby se hlasivky postupně zvětšují až na dvouapůlnásobek své původní, „dětské“ velikosti). Její tempo nelze zpomalit ani urychlit.
Během mutace se může stát, že chlapci „přeskakuje“ hlas, tj. dochází k náhlým změnám jeho frekvence. Pro dospívajícího chlapce může být hlasová mutace nepříjemná, avšak je třeba si uvědomit, že se nejedná o nemoc ani poruchu, nýbrž o přirozený proces.

08.01.2018

Dobrý den,Řekl jsem své kamarádce že sní chci chodit...řekla mi že mě bere jenom jako dobrého kamardáda,ale že možná do příště se to změní..což beru jako dobrou zprávu :) Dal jsem si takový úkol na rok 2018...A to začít se chovat tak abych byl lepší....Omezím nebo dokonce přestanu používat sprostá slova..Pokusím se vyvarovat malérům,přestat si kousat nehty a další zlozvyky a blbosti...Potřebuji pomoc...protože vím že si to vždy řeknu ale nedodržim to...Řeknete mi jak se s tímto poprat?

Tomáš, 12 let

Milý Tomáši,

Je od tebe hezké, že chceš zdokonalit své chování, abys získal sympatie dívky, na které ti záleží. Citový vztah k druhé osobě bývá velmi účinnou motivací k tomu, aby se člověk snažil být lepší.
Dodržovat všechna předsevzetí může být velmi obtížné, avšak neměl bys neustále myslet jen na to, co bys mohl pokazit. Raději se pochval za každý úspěch, kterého dosáhneš. Případný neúspěch nepovažuj za své selhání, nýbrž za informaci o tom, co můžeš příště udělat lépe.
Snaž se chovat se co nejlépe, avšak zároveň buď k dívce upřímný a nedělej ze sebe někoho, kým nejsi. Každý člověk má nějaké drobné nedostatky, avšak pokud tě má dívka ráda, jistě pochopí, že nemůžeš být naprosto dokonalý a smíří se s tím, že kromě celé řady kladných vlastností máš i několik drobných zlozvyků.

08.01.2018

Dobrý den, když chodím do posilovny a mám holý ramena mám oholit v podpaží?

Šimon, 17 let

Milý Šimone,

Záleží na tobě, zda si budeš ochlupení v podpaží holit či nikoliv. Oholením chloupků v podpaží lze do značné míry omezit tělesný pach, avšak holení může způsobit podráždění pokožky.
S posilováním to však raději nepřeháněj, protože představuje značnou zátěž pro tvoje klouby.

07.01.2018

Jak zhubnout v oblasti břicha?

Tomáš, 14 let

Milý Tomáši,

Pokud chceš zhubnout, doporučuji upravit stravovací návyky a zajistit si dostatek pohybu. Denní příjem potravy si rozděl alespoň do pěti jídel, nevynechávej svačiny. vyhýbej se konzumaci bílého pečiva, naopak jez více zeleniny. Zajisti si rovněž dostatečný příjem tekutin. Další rady a doporučení najdeš na stránce „Potřebuješ zhubnout?“.

07.01.2018

Dobry den
Je normální že jsem dneska vstal ve čtvrt na šest večer? Šel jsem spát ve 23hodin... i přes všedni dny jsem chodil spát včas.... Diky za odpoved

Divnej pes, 14 let

Milý Divnej pse,

Uvedená doba spánku je sice neobvykle dlouhá, avšak nemusí se nutně jednat o projev poruchy spánku či onemocnění (např. hypersomnie neboli nadměrné spavosti). Takováto porucha by se projevovala dlouhodobě, nikoli pouze jednorázově. Pokud však usneš na dobu delší než 12 hodin, měl by sis co nejdříve po probuzení zajistit příjem většího množství tekutin, jinak může dojít k dehydrataci organismu.

07.01.2018

Dobrý den,
Parkrát za měsíc mě rozbolí varle na kterém mám takovou divnou kuličku.Z té kuličky dobu nějaké žíly nebo tak něco.Stává se mi to jen když chodím delší dobu.Nejde o nádor?
Předem děkuji za odpověď

Fojtiikk, 14 let

Milý Fojtiikku,

Bez ultrasonografického vyšetření nelze spolehlivě určit, zda se jedná o nádor či nikoli. Podle popisu je však pravděpodobnější, že tvé obtíže jsou způsobeny spíše rozšířením některé z cév, které zásobí varle krví. Tomu by odpovídala i bolest, o které se zmiňuješ. Naproti tomu nádory se vyznačují tím, že nebolí.
V každém případě bych doporučil navštívit praktického lékaře pro děti a dorost, který provede vyšetření pohmatem, případně vystaví poukaz na ultrasonografické vyšetření.

07.01.2018

dobry den. ako sa da vypocitat kedy je zena najviac plodna? a co spravit ked sa omylom muz spravi do ženy?

Jardo, 15 let

Milý Jardo,

Tzv. plodné dny lze vypočítat s pomocí menstruačního kalendáře. Nejvyšší pravděpodobnost oplodnění je uprostřed mezi dvěma menstruacemi, méně pravděpodobné je po menstruaci a spíše nepravděpodobné před menstruací. Za plodné dny je považováno období 10 až 17 dnů po začátku menstruace.
Nicméně nelze se spoléhat na to, že by žena či dívka nemohla přijít do jiného stavu, pokud má pohlavní styk pouze mimo tzv. plodné dny. To platí zejména pro dívky, jejichž menstruační cyklus je dosud nepravidelný (přičemž během prvních dvou let od zahájení menstruace je pravidelných pouze 50% cyklů).
Pokud dojde k pohlavnímu styku a ejakulaci do pochvy, jakousi „poslední záchranu“ představuje tzv. postkoitální antikoncepce. Jedná se o lék Postinor, který dívka užije do 72 hodin po nechráněném pohlavním styku. Přípravek zabraňuje početí téměř v 80% případů včasného užití. jeho cena však není právě nejnižší (pohybuje se okolo 500,– Kč).

06.01.2018

Je povoleno prodat lubrikant osobě mladší 15nebo18let? Pokud ano kde lze koupit?

Týpek 001, 12 let

Milý Týpku 001,

Prodejnost lubrikačního gelu není omezena žádnou věkovou hranicí. Neexistuje zákon ani vyhláška, které by prodej tohoto zboží zakazovaly osobám, které dosud nedosáhly určité věkové hranice, ať již 15 nebo 18 let. Lubrikační gel lze koupit v lékárně nebo v drogerii.

06.01.2018

Dobrý den, od nového roku jsem si dal předsevzetí, že nebudu mluvit sprostě a budu používat spisovné koncovky slov. Nejen, že jsem se chtěl ještě více zalíbit své kamarádce, vychází mi to, ale teď si uvědomuju, že by si mohla třeba myslet, že jsem nějaký zastaralý. Poraďte mi prosím

Lukáš, 15 let

Milý Lukáši,

Nejlépe uděláš, když svůj způsob vyjadřování přizpůsobíš osobám, s nimiž právě mluvíš a situaci, v níž se právě nacházíš. Pokud tvoje dívka ocení, že nepoužíváš vulgarismy a mluvíš spisovně, neměl by jí tvůj způsob vyjadřování připadat zastaralý.
Zastarale by působilo, kdybys používal archaismy, tedy výrazy, které se v dnešní době již nepoužívají (např. „anžto“, „drahně“ a podobně). Rozhodně však není pravdou, že za starých časů mluvili všichni lidé spisovně a nepoužívali vulgarismy. Naopak, stará čeština obsahovala celou řadu velmi jadrných výrazů, které si na tomto místě ani netroufám uvádět.

06.01.2018

Dobry den. Co je to predcasna puberta a ako sa reprezentuje?

Jaro, 15 let

Milý Jaro,

Při předčasné pubertě se první projevy pohlavního zrání (např. zvětšování pohlavních orgánů, růst ochlupení a podobně) dostavují alespoň o 2 roky dříve, než u běžné populace. U dívek lze nástup puberty považovat za předčasný ve věku 8 let, u chlapců ve věku 9 let.

06.01.2018

Dobry den v marci idem na kamoskynu oslavu a budem tam jedinny chalan a 10 dievcat cca. Bojim sa ze budem chrapat. Da sa nejak zabranit chrapaniu? Neviem ani ci chrapem ale su nejake rady jak zabranit chrapaniu?

Jardo,  15 let

Milý Jardo,

Chrápání (odborně ronchopatie) a podobné zvuky, které při spánku mohou vycházet z dýchacího ústrojí, mohou být způsobeny onemocněním či vrozenou vadou horních cest dýchacích. V takovém případě je vhodné provést vyšetření na ORL (otorinolaryngologii). Mezi faktory, které podporují chrápání, patří rovněž konzumace alkoholu, kouření a obezita.
Obtíže s chrápáním lze řešit dodržováním spánkové hygieny (zajištěním pravidelného a dostatečně dlouhého spánku), používáním různých pomůcek (např. speciální nosní masky), v těžších případech chirurgickým zákrokem v oblasti horních cest dýchacích.
Pokud si nejsi jistý, zda ve spánku chrápeš, popros někoho z rodiny, aby si tě šel v noci potichu a opatrně poslechnout. Chrápání můžeš poněkud omezit tím, že nebudeš spát na zádech (z ortopedického hlediska je sice spánek na zádech zdravý, avšak v této poloze se obtížněji dýchá, což může vést k silnějšímu chrápání).

05.01.2018

Jak dlouho a jak rychle masturbovat?

Anonym, 12 let

Milý Anonyme,

Doba masturbace ani rychlost vykonávání masturbačních pohybů není nijak stanovena. Masturbuj tak dlouho, jak potřebuješ, a takovým tempem, které ti vyhovuje. Pouze stisk při masturbaci by neměl být příliš silný a masturbační pohyby by neměly být příliš prudké.

04.01.2018

Jak mám poznat že se líbím holce?

Medvídek, 16 let

Milý Medvídku,

Dívka ti může dát své sympatie najevo například tím, že se na tebe často dívá, chová se k tobě vlídně a vůbec o tebe projevuje zájem. Pokud o tebe dívka má zájem, může to dávat najevo například i tím, že se před tebou snaží vypadat hezky (například si nenápadně upraví vlasy, když si všimne, že se na ni díváš) a věnuje ti více pozornosti než ostatním.
Avšak je třeba si uvědomit, že dívky obvykle projevují své sympatie méně nápadným způsobem, než chlapci. Některé „signály“, které ti dívka „vysílá“, mohou být sotva postřehnutelné a je možné, že si jich ani nevšimneš. Také se může stát, že si dívčino chování nesprávně vyložíš (to, co považuješ za projev sympatií, může být ve skutečnosti pouze mimoděk provedené gesto).
Pokud máš o nějakou dívku zájem a domníváš se, že jsi jí alespoň trochu sympatický, zkus ji oslovit. Z reakce dívky na přímé oslovení totiž poznáš mnohem více, než z pouhého nezúčastněného sledování jejího chování.

04.01.2018

Dobry den mam dve otazky
1) preco je alkohol od 18 rokov
2) preco je porno od 18 rokov a sex od 15?

Jaro, 14 let

Milý Jaro,

1) Protože teprve od věku 18-ti let se v těle vytváří dostatečné množství enzymu zvaného alkoholdehydrogenáza, který se podílí na metabolickém zpracování alkoholu. V důsledku nedostatečného metabolického zpracování má i menší množství vypitého alkoholu na dospívající organismus mnohem silnější účinek, než by mělo totéž množství na dospělého člověka. Rovněž riziko poškození jater, ledvin a dalších životně důležitých orgánů je u dospívajícího jedince při požití téhož množství alkoholu podstatně vyšší, než u dospělého.
2) Uvedené věkové hranice byly stanoveny na základě předpokladu, že již ve věku 15-ti let je jedinec dostatečně psychicky a sociálně vyspělý k tomu, aby mohl poskytnout plnohodnotný souhlas se sexuálními aktivitami, zatímco teprve od věku 18-ti let je dostatečně psychicky a sociálně vyspělý k tomu, aby mohl být vystavován vlivu pornografie.
Zatímco sexuální aktivity tvoří přirozenou součást lidského života, pornografie znázorňuje herecké výkony pornoherců a pornohereček a v mladých lidech může vyvolávat značně zkreslené představy o pohlavním životě. Nejspíše i z tohoto důvodu jsou děti zákonem chráněny před pohlavním zneužíváním pouze do věku 15-ti let, zatímco před vystavováním negativním vlivům pornografických materiálů (a rovněž před účinkováním v nich) jsou chráněny až do věku 18-ti let.

04.01.2018

Dobrý den, mám trapný dotaz...nechce se mi kupovat lubrikant...co můžu použít místo něj aniž bych si poškodil penis?

Tetris, 14 let

Milý Tetrisi,

Jako náhražku lubrikačního gelu lze použít například pleťový krém nebo tělové mléko. Avšak mnohem lepších výsledků dosáhneš s opravdovým lubrikačním gelem. Různé kosmetické krémy, masti či oleje se poměrně rychle vtírají do pokožky, čímž ztrácí svůj lubrikační účinek, a tudíž je třeba jejich vrstvu opakovaně obnovovat, zatímco lubrikační gel vytváří na povrchu těla kluzkou vrstvu, která se nevsakuje ani nestéká, a tudíž působí tak dlouho, dokud se neopláchne vodou. Z tohoto důvodu by přece jen bylo lepší, kdybys překonal své rozpaky a koupil si opravdový lubrikační gel.
Každý kosmetický přípravek, který chceš použít namísto lubrikantu, si nejprve vyzkoušej nanést v menším množství na některou z méně citlivých částí těla, např. na hřbet ruky. Poté si jej v menším množství můžeš vyzkoušet nanést na pohlavní orgány. Pokud se nedostaví svědění, pálení či zarudnutí, můžeš prostředek používat. Vhodné jsou zejména přípravky (krémy či tělová mléka) určené pro děti, neboť jejich dermatologická nezávadnost bývá kontrolována přísněji, než u běžných přípravků pro dospělé.

04.01.2018

Dobrý den, mám rád jednu svoji spolužačku. Nemůžu si už bez ní představit život, je opravdu krásná, myslím, že se jí taky líbím, říkala to i její nejlepší kamarádka, ale já vůbec nevím, jak ji mám oslovit, respektive, co jí mám říkat, aby o mě neztratila zájem. Děkuji

Pája, 15 let

Milý Pájo,

Oslovit dívku, která se chlapci líbí, pro něj může být velmi obtížné, zejména pokud si chlapec není jistý, jak bude dívka reagovat. Především bys neměl neustále myslet na to, co všechno můžeš udělat špatně či přímo „pokazit“. Důvěřuj si a oslov dívku sice milým a laskavým tónem, ale zároveň jí nedávej přehnaně najevo, jak moc o ni stojíš. Jinak by se dívka mohla domnívat, že ji chceš „sbalit“, což by u ní mohlo vyvolat obrannou reakci v podobě zdvořilého odmítnutí.
Když s dívkou mluvíš, buď upřímný, nic nepředstírej a nedělej ze sebe někoho, kým nejsi. Nevymýšlej si jen proto, abys byl pro dívku zajímavější. Pro dívku bys měl být dost zajímavým takový, jaký jsi. Není nutné, abys o sobě říkal něco, co není pravda.
Zpočátku si vyber nějaké téma, které není příliš osobní. Pokud je dívka tvojí spolužačkou, můžeš s ní navázat komunikaci například tím, že se jí na něco zeptáš nebo ji poprosíš o radu. Tím si vyzkoušíš, jak dívka bude reagovat na tvoje oslovení. V případě, že by jí rozhovor s tebou nebyl příjemný, snažila by se rozhovor rychle ukončit. Naproti tomu v případě, že si s tebou dívka povídat chce, se bude snažit v rozhovoru pokračovat.
Pro začátek se snaž vyhýbat nepříjemným tématům a nemluv o svých osobních problémech (ty můžeš s dívkou probírat až po důkladnějším sblížení). Také se pokud možno vyhýbej kontroverzním tématům, aby váš rozhovor neskončil prudkou výměnou názorů.
Důležité je, abys při rozhovorech s dívkou nemluvil pořád jen ty. Někteří chlapci se domnívají, že na schůzkách s dívkou musí neustále o něčem mluvit. Avšak stejně důležité je poskytnout dostatek prostoru k vyjádření i dívce. Jestliže se s dívkou vzájemně sblížíte, jistě toho bude hodně, co ti bude chtít sdělit. Není nutné, aby spolu lidé neustále jen mluvili a navíc by si o tobě dívka mohla začít myslet, že jsi moc upovídaný.
Až se s dívkou blíže seznámíš, můžete si spolu povídat o všem, co vás zajímá nebo co jste společně prožili. Určitou výhodou by bylo, kdybyste měli nějaké společné zájmy či záliby (ať už sportovní či kulturní zájmy, například společný oblíbený hudební žánr a podobně). Za vhodné téma k rozhovoru může posloužit také nějaký váš společný zážitek (mimo jiné i proto spolu mladí lidé rádi chodí do kina – mohou si pak společně povídat o tom, jak se jim líbil nebo nelíbil film).

03.01.2018

Je normální, že po večerech mívám velmi časté s dlouho trvající erekce ( erekce cca 5min a za 3 min je zpátky)?

Toxen, 14 let

Milý Toxene,

Častá, silná a přetrvávající erekce je v tvém věku naprosto normální, a to v kteroukoliv denní i noční dobu. Příčinou tohoto jevu je nárůst hladiny pohlavních hormonů v období dospívání.

03.01.2018

Ahoj, Líbí se mi jedna dívka z naší třídy. Mám nadváhu a myslím že mě nebude chtít, jak koukám tak kluky s nadváhou holky protě odmítají. Občas prostě přide a řekne mi ahoj, ale já jí stydlivě odpovím a dál už nic neříkám. Často mi přijde že máme společný zájmy, a já jen tak koukám a nic nedělám. Poradí te mi jak jí to mám říct nebo jak se jí zalíbit?

Jarda, 13 let

Milý Jardo,

Nadváha nemusí být při navazování vztahů zásadní překážkou. Pro dívku je důležitější, jak se chlapec chová a jaké má vlastnosti. Možná, že chlapci se silnější postavou navazují důvěrné vztahy s dívkami obtížněji, avšak příčinou těchto obtíží bývá spíše nedostatek sebedůvěry těchto chlapců než nezájem dívek o ně.
Jestliže tě s dívkou spojují společné zájmy, zkus s ní navázat rozhovor. Několik rad a doporučení pro navazování vztahů najdeš na stránce „Chlapci a dívky spolu“.

03.01.2018

Ahoj většina kluků má delší tělo než nohy a já to mám přesně naopak mám delší nohy a strašně krátký tělo a štve mě to... Vypadám i tlustě kvůli tomu. Co mám dělat?

Tomáš, 14 let

Milý Tomáši,

Délka dolních končetin je u většiny dospívajících chlapců větší, než délka trupu. Ve věku okolo 14 – 15 let se dolní končetiny podílejí na celkové tělesné výšce již více než z jedné poloviny (u dospělého jedince činí střední hodnoty tzv. indexu délky dolních končetin 53,6 až 54, což znamená, že při výšce postavy 180 cm činí délka dolní končetiny 96,5 až 97,5 cm). Rozhodně tě tedy nemusí znepokojovat, že máš nohy delší, než trup.
Jestliže jsi se svým vzhledem nespokojený, můžeš dosáhnout alespoň určité optické korekce vzhledu své postavy, a to s pomocí oblečení. Optického dojmu kratších nohou a vyššího trupu dosáhneš například tím, že budeš nosit delší triko vytažené z kalhot a delší bundu či mikinu a kalhoty se širšími nohavicemi. Jednobarevné oblečení (tj. kalhoty i triko či bunda téže barvy) postavu opticky zvyšuje, naopak oblečení různých barev postavu opticky snižuje.

03.01.2018

Dobrý den. Rád bych zjistil jaký velikosti kondomu si mám kupovat. Je na to tabulka nebo je to někde napsané?

Dominik, 15 let

Milý Dominiku,

Velikosti kondomů se rozlišují podle jejich šířky. Na délce kondomu příliš nezáleží, protože není nezbytně nutné, aby kondom pokrýval celý penis až ke kořeni. Přehled nominálních velikostí kondomů je uveden v následující tabulce. Nominální velikost je vždy větší, než skutečná šířka nenataženého kondomu. Kondom totiž není pevný, nýbrž pružný, a tudíž se do určité míry přizpůsobuje šířce penisu, na nějž je nasazen. Nejběžnější jsou kondomy o nominální šířce 54 mm.

02.01.2018

Dosť často mám erekciu. Je to normálne?

James, 14 let

Milý Jamesi,

Častá a dlouho přetrvávající erekce je v období dospívání naprosto normální. Příčinou je narůstající úroveň hladiny pohlavních hormonů v krvi.

02.01.2018

Dobrý den je normální že když mám penis v klidovém stavu a měl bych mít předkožkou penis zakrytý tak mi na špičce vždycky vznikne otvor kterým je na žalud vidět?

Lukáš, 14 let

Milý Lukáši,

Předkožka může být různě dlouhá a její vnější prstenec může být různě široký. Zatímco u některých chlapců je v klidovém stavu celý žalud zakrytý předkožkou, u jiných je větí či menší část žaludu obnažená. Nedoporučuji provádět umělou fixaci předkožky za žaludem, avšak pokud se část žaludu obnažuje samovolně (od přírody“), mělo by být vše v pořádku.

02.01.2018

V klidovém stavu i při erekci mohu předkožku stáhnout za žalud, ale v obou případech se vždy vrátí a žalud je zakrytý. Vadí to něčemu a co dělat, aby tam předkožka zůstávala?

Chalan, 15 let

Milý Chalane,

To, co popisuješ, je naprosto normální. Předkožka je uzpůsobena k tomu, aby se po přetažení za žalud dříve či později samovolně vrátila do své výchozí polohy na žaludu. Rozhodně nedoporučuji provádět jakoukoliv umělou fixaci předkožky za okrajem žaludu. Důsledkem těchto praktik by mohlo být například narušení průtoku krve penisem.
Navíc dlouhodobé shrnutí předkožky za okraj žaludu znesnadňuje uvolňování smegmatu, což je bílá hmota, která vzniká odlučováním buněk ze svrchních vrstev epitelu na povrchu žaludu a vnitřního listu předkožky. Když je předkožka natažená na žaludu, smegma se postupně uvolňuje směrem k prstenci předkožky, zatímco při dlouhodobém přetažení předkožky za žalud se může smegma zadržovat a hromadit za okrajem žaludu, což může znesnadňovat provádění hygieny. Umělá fixace předkožky za okrajem žaludu je tedy nejen nezdravá, ale i nehygienická.

02.01.2018

Dobrý den vážím 75 kg a od dneška (1.ledna) začínám dělat každý den 100 kliku 50 dřepů a 50 sklapovaček můj dotaz zní projeví se náke svaly nebo vyrysuji se ?do 30 června?

Robert, 15 let

Milý Roberte,

Náhlým a jednorázovým přechodem k takto vysoké zátěži si způsobíš spíše svalovou únavu. Pro začátek vykonávej nejvýše 5 sestav cviků denně, a to po deseti cvicích v každé sestavě. Počet cviků v jedné sestavě můžeš poté postupně zvýšit až na dvacet.
Pokud jednotlivé cviky provádíš bezchybně, mohly by se první výsledky dostavit již po několika týdnech pravidelného cvičení.

02.01.2018

Dobrý Deň. mate nejake rady ako sa psychicky pripravit na prvý sex? alebo celkovo sa pripravit na eroticke zažitky s dievčatom?

Jardo, 15 let

Milý Jardo,

Příprava na první pohlavní styk či jiné erotické aktivity je záležitostí obou dvou partnerů, tedy chlapce i dívky. Na pohlavní styk se lze „psychicky připravit“ pouze v páru, nikoli samostatně.
Před prvním pohlavním stykem by se měli dva lidé, kteří tvoří pár, především důkladně poznat. S tím, jak se dva lidé vzájemně poznávají a sbližují, se zároveň učí vnímat a respektovat pocity, přání a potřeby toho druhého.
Pro vzájemné pochopení tělesných pocitů partnera či partnerky mají značný význam tzv. nekoitální erotické aktivity (např. tzv. necking neboli vzájemné mazlení od pasu nahoru, tzv. petting neboli vzájemné mazlení po celém těle, dále pak vzájemná masturbace, orální sex a podobně).
V ideálním případě je první pohlavní styk jakýmsi završením výše popsaného procesu vzájemného sbližování a poznávání. Pokud se dva lidé navzájem dostatečně sblížili a poznali, neměl by jim první pohlavní styk činit zásadní obtíže. Naproti tomu dva jedinci, kteří se sotva poznali a už spolu mají pohlavní styk, mohou zažít určité zklamání a rozčarování z toho, že průběh pohlavního styku neodpovídá jejich (mnohdy poněkud zkresleným) představám.

01.01.2018

Dobry den
Jak se mám bezbolestně zbavit srostlého obočí?

Pentakill, 14 let

Milý Pentakille,

Pokud ti vadí srostlé obočí nad kořenem nosu, nejúčinnějším způsobem jeho úpravy je vytahování přebytečných chloupků pomocí pinzety. Tento způsob může být poněkud nepříjemný, avšak záleží na tom, jakým způsobem pinzetu používáš. Nesnaž se chloupky prudkým tahem „vyškubnout“. Spíše se snaž každý jednotlivý chloupek zachytit pinzetou co nejpevněji a poté jej „vytáhnout“ plynulým tahem po směru růstu.
Naproti tomu holení střední části obočí nedoporučuji. Možná, že by ti připadalo pohodlnější, avšak oholené obočí poměrně rychle dorůstá a zpravidla bývá ještě hustější než před oholením. Navíc hlavice holicího strojku je zpravidla natolik široká, že by mohlo dojít k nechtěnému oholení i těch částí obočí, které si chceš ponechat.

01.01.2018

Někde jsem četl, že vymačkávání akné jenom zhorší. Je to pravda? Jak se toho co nejúčiněji zbavit?

Johny, 15 let

Milý Johny,

Je pravdou, že akné by sis neměl mačkat ani škrábat. Mohlo by dojít k poranění, v jehož důsledku by se v místě akné mohla vytvořit jizvička, která by byla v obličeji více či méně viditelná i po svém zahojení.
Především doporučuji každodenní omývání obličeje teplou vodou s menším množstvím mýdla (s mýdlem to nepřeháněj, protože větší množství by vedlo k vysušování pokožky, což by mohlo mít za následek naopak zvýšenou tvorbu kožního mazu a tím i častější výskyt akné).
V lékárně si můžeš zakoupit čistící pleťovou vodu, která slouží k důkladnějšímu vyčištění kožních pórů od zbytků kožního mazu.
Při těžší formě akné můžeš navštívit kožního lékaře (dermatologa), který ti může předepsat vhodné léky (retinoidy, případně antibiotika).

01.01.2018

Zdravím. Jak se mám ráno vymočit...Kvůli ranní erekci je to prostě nemožné a určitě nemám čas ráno masturbovat nebo počkat až erekce prostě přejde...

Mx, 13 let

Milý Mx,

Pravdou je, že při erekci bývá močení poněkud nesnadné. Erekce je totiž zpravidla provázena též dočasným zvětšením prostaty, která obklopuje močovou trubici. V důsledku zvětšení prostaty je průtok moči poněkud omezen, přičemž tento stav může přetrvávat ještě krátce po odeznění erekce. Pokud je však proud moči dostatečně silný (což v ranních hodinách obvykle bývá, a to z důvodu plného močového měchýře), není pro něj ani zvětšená prostata nepřekonatelnou překážkou. Pokud ti močení při erekci činí příliš velké obtíže, můžeš si vytvořit nějaký vhodný „spouštěcí rituál“, který ti pomůže tyto obtíže překonat (například si můžeš v duchu počítat do deseti, přičemž po celou dobu počítání myslíš na to, že jakmile napočítáš do deseti, spustíš proud moči).
Určitým problémem může být ovládání proudu moči při erekci. Vzhledem k tomu, že při erekci je velmi obtížné nasměrovat paprsek moči potřebným směrem (tedy do toalety), můžeš pro ranní močení výjimečně použít umyvadlo, do něhož lze proud moči nasměrovat přece jen o něco snadněji. Umyvadlo poté opláchneš dostatečným množstvím vody.

01.01.2018

Jak se mám zbavit špeků na bocích?

Tomáš, 14 let

Milý Tomáši,

V období dospívání se mohou dočasně projevit určité růstové a vývojové disproporce (nerovnoměrnosti), které mohou spočívat například v nadměrném ukládání tělesného tuku na takových částech těla, kde bychom jej u osob mužského pohlaví spíše nečekali. Zvýšené ukládání tuku na bocích (případně též na hýždích) je u dospívajících chlapců sice méně obvyklé než u dospívajících dívek (v jejichž případě se jedná o naprosto normální projev tělesného dospívání), nicméně ve většině případů se jedná pouze o přechodný jev, který s nárůstem hladiny mužských pohlavních hormonů opět ustoupí.
Množství tělesného tuku lze upravit změnou stravovacích návyků a dostatkem pohybu, avšak v průběhu hubnutí se tělesný tuk nemusí odbourávat zcela rovnoměrně, a tudíž výsledek v podobě zeštíhlení boků se může dostavit až po určité době.